非暴力沟通源于试图理解爱的概念，以及如何表现爱，怎样践行爱。
得出的结论是：
爱不仅仅是我们所感受到的，更是我们所表现出来的，是我们所做的和所拥有的事物。同时，爱也是我们所给予的东西。我们用特定的方式奉献自己。当你在任何时候都不带其他任何目的，真实坦诚的展现自己，袒露内心的想法时，这便是一份礼物。不去责备、批评或惩罚——只是“我在这里，这是我想要的。这是我此刻的脆弱。”对我来说，这种给予就是爱的体现。
奉献自己的另一种形式是倾听他人。带着同理心倾听，与他人心中所想沟通，不做评判，这便是一份礼物。努力去倾听他人的想法和想要的也是一份礼物。因此非暴力沟通时我所理解的爱的体现。在这个意义上，它类似犹太教和基督教共有的理念：“爱邻如己”和“勿论他人，以免遭人议”。
当我们能与他人与这种方式沟通时，会有奇效。这种美丽和力量将我们与一种能量连接起来，我们把这种能量称作爱的神圣能量——上帝众多名字中的一个。所以，非暴力沟通时在帮助我们与内心那股美丽的神圣能量保持相连，并与他人心中的这股能量相连。这是我们所经历的最接近爱的事情。
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