2019年3月7日73班第七组战友践行情况总结如下：
一、七组战友践行基本情况
七组战友：9人
3月志愿者：徐文君|007-5531
应交人数：9人
实交人数：8人
未交作业：007-5536 黄巧铭
未点评：
二、七组全体战友文章汇总
7组作业统计
1、007-5531 徐文君 《七堂思维成长课》读书笔记20190303
2、007-5532 戴婉琴 尊重规律 恪守本分
3、007-5533 董震宇 每年读200本书背后的简单真理
4、007-5534 李艳红 白话基金（十三）——新股怎么打？
5、007-5535 蔡连新 为什么老公送礼物，她却不能心安理得接受
6、007-5536 黄巧铭 未交作业
7、007-5537 曹雪黎 那一抹绿
8、007-5538 张婷婷 如何看待-全职宝妈
9、007-5539 高宇婷 《为何家会伤人》武志红
三、本期优秀文章及推荐语
推优人：高宇婷
作者: 徐文君|007-5531
《七堂思维成长课》
https://www.jianshu.com/p/9148d3ab2588
评语：这是《七堂思维成长课》的读书笔记。包括七堂课：1、目标课:为每天设定行动主题2、效率课:营造适合自己的最佳工作状态3、社交课：寻求受益终生的人脉关系4、决策课:做最聪明、睿智、有创造力的自己5、沟通课：一言一行扩大你的影响力6、调节课：顺利面对挫折与烦恼7、精力课:时刻散发热情和愉悦感。
《七堂思维成长课》书中的一些精华
1、什么是高质量的一天？1、什么是高质量的一天？2、如何让大脑深思熟虑系统表现更佳？3、花几分钟思考每天最重要的事情？4、坚持目标的三种思维工具5.一些可以参考的分类6.如何让自己不分心？7.刻意停工、时刻复盘，大脑更高效8.如何让大脑以最佳的状态运行？9.如何处理过载的感觉？10.如何快速形成圈内人的感觉？11.如何建立亲善关系的谈话？12.如何应付棘手的谈话？13.如何应付不可理喻不好相处的人？14.如何应付紧张局势？15.如何应对棘手问题16.如何清洗的思考17.如何获得别人的帮助、支持与参考？18.如何获得认同？19.如何让自己更加有自信？20.如何保持镇定？睡眠-锻炼-正念21.如何维持你的精力和热情？22.七个提神醒脑的方法
“希望咱们多多实践，让自己的思维升级，认知升级，不断迭代精进，成就更好的自己”
作者把整本书的精华和干货都分享给我们了，宛如我们自己读这本书一样。同时这本书的内容对我们这个时代的人也比较实用。
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