现在很多朋友每天想着,喊着:我要减肥!我要学习/我要赚钱等等我要怎么样,怎么样的口号。就像我一样,等实际有空余时间了还不是捧着手机刷抖音啊,刷微信啊就是在玩电脑,玩手机游戏。归根结底是我自身的原因,没有达到自律,没有突破到控制自己的思维跟行动,只是保持放松的状态,想着今天累了就不锻炼了,不学习了,等明天再…。可是一天两天的松懈很容易让自己保持松懈的状态一直下去。
最近我也有思考为什么我不能完成喊出来的口号,想出来的()。后来我想是我觉得自己还好,没有想着要突破自己,如果想要突破自己那就需要制定好目标并要做好规划,让自己有方向并有方法。
论自我突破
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