今天早上有一个觉察:紧张导致控制，内在的紧张导致外在行为上表现为控制，控制人或者控制环境！一些很高的要求或是很强的秩序感其实就是内在紧张的表现，而且这些内在紧张可能不是来自于自己本身的，可能是无意中承接了家庭中某个成员的紧张感；日常生活中我们崇尚的，追捧的很多事，就是很多人的紧张感不断叠加，混合，交织的结果！同一件事，在内在紧张的状态下和内在放松的状态下都可以完成，前者会呈现出扭曲和问题，后者会呈现出和谐与美好，我们也把它称之为艺术！觉察到这一点突然觉得对自己，对他人，对这个世界有了更多的理解，世界真奇妙！
理解了这一点，突然对过去几十年中遇到的很多人的“顽固性身体疾病”和“顽固型行为”有了新的感受和认识！终于知道为什么有些病吃药不管用了，有些病药物一停就复发，家庭中某个成员总是身体不好，某个成员总是会有一些特异行为甚至成瘾行为！
今天早上有一个觉察:紧张导致控制，内在的紧张导致外在行为上表现为控制，控制人或者控制环境！一些很高的要求或是很强的...
紧张，面试时、演讲时、甚至沟通时都会产生的一种正常的精神状态。无论是久经舞台的经验人士还是内向拘束人士，在不熟悉的...
二、如何整理你的思维 压力大，导致我们被思想控制； 压力大，导致我们产生焦虑、紧张、心烦的情绪，从而呼吸变化不正常...
我从来没有上台当众讲过话，尤其是上百人的婚礼上，今天孩他妈在我不知情下，就为我答应了一件对我来说是高度艰难的事，要...
在家学习如何保护听力 ①要规律作息时间， 缺少睡眠， 情绪紧张会导致耳鸣， 避免过度熬夜； ②日常生活控制好噪声；...
过度紧张导致剧烈的胃痛。
导致你拖延，抗拒和紧张不是工作，而是你自己，确切的说是你内心的猴子控制不了你的情绪，试着了解你内心，猴子与她合作，...
身体处在束缚、紧张的肌肉张力中，会增强力量感，找回控制的感觉。我们控制身体形态、控制肌肉的紧张程度，就可以...
控制的兴起： 反馈回路实现了控制。反馈回路的延后性导致了循环因果。 控制的三个阶段： 人类对能量对控制导致能量变成...
人是很容易被情绪控制的动物，不同的情绪状态，将导致不同的学习与工作成效。比如，有些考试时过分紧张的学生，往往产生回...
本文标题：紧张导致控制
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