产后修复是现在准妈妈们都需要做的一项护理,目的是恢复身体健康,尽量保证身材不走样,整个孕育期间的脊椎,腹部都是受到挤压的,在一定程度上也是受到伤害的,为了更好的维护其健康,更好的保持身材。调查研究表明,大约30%的孕妇在怀孕期间会发生不同程度的腹直肌分离(特别是怀有多胞胎或者巨婴者)。分娩之后,分离的腹直肌并不会立刻恢复原位,可能要等到产后几个月甚至更久,那么为什么会是这样呢?HICIBI产后知识分享:先得说说腹直肌分离是如何的?
产后腹直肌最佳恢复期,HICIBI产后知识小课堂!
产后腹直肌分离是什么呢?
妊娠时,尤其是到了妊娠晚期,增大的子宫会使腹壁扩张延伸,两侧的腹直肌会从腹中线——也就是腹白线的位置向两侧分离。
正常情况下等到产后,腹壁情况会逐步恢复,腹直肌会再向中线靠拢,但如果遇到腹壁本身薄弱、或者双胎、胎儿过大、羊水过多、多次生产等情况时,产后半年腹直肌仍然不能回到原先位置,分离超过2cm就被称为腹直肌分离。
如果分离宽度超过3指,产后1~2年仍不能缩小恢复的应该考虑进行手术治疗。手术是将腹白线变窄、分离的腹直肌重新靠拢。手术可以通过开放手术和腹腔镜手术两种方式实现。然而我想很多宝妈不想通过手术去恢复吧!那该如何才能恢复呢?那就是当前最受宝妈欢迎的产后修复——【HICIBI】减脂补剂。
那么是如何做到的呢?法国【HICIBI】减脂补剂就产后肥胖及腹直肌分离修复提出了新的标准,我们一起来看看吧!
HICIBI针对产后肥胖问题修护 国际产后减脂六项标准
1、 脂肪消耗的基础元素酶等量配比
2、 基础代谢率、脂肪代谢率损伤修护
3、 改良人体益生菌,塑造易瘦体体质
4、 细胞减脂,改进DNA因基肥胖体质
5、 激发瘦素,瘦素调控脂肪及体重的作用
6、 通过智能生物酶调节,控制人体合成脂肪
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对于产后腹直肌分离我们该如何解决呢?
皮肤是含有弹性蛋白的代表性组织,由表皮、真皮和皮下组织构成。弹性蛋白和胶原蛋白分布于真皮层,真皮成分的70%以上是胶原蛋白,与此相反,弹性蛋白的含量仅占了2%左右。这些微量的弹性蛋白存在于胶原蛋白纤维之间,从基底膜开始到皮下组织形成了连续的网状结构,所以皮肤能够富有弹性和柔软性。然而宝妈在孕前跟孕后因为身体孕激素不同,皮肤开始开始松弛,造成腹直肌分离。法国‘HICIBI’明确产后恢复解决腹直肌分离引起的肥胖问题 主要就是三个修护组成:
1、快速产后减脂作用:
快速调节体重、分化脂肪储存、加速新陈 代谢、可直接抑制脂肪合成,促使其分化,达到快速减脂作用
成份:白芸豆提取物、刮油藻、绿茶粉、柑橘果粉…
2、阻断每日热量:
针对性切断脂肪堆积的源头同时又不影响各种营养的吸收,解决了减肥过程的反复性和反回弹性。阻断油类、糖类、脂类。阻断脂肪吸收,阻断糖分热量吸收,阻断油质进入。
成份:中链甘 油三脂、海藻、栗子粉提取物、抗性糊精…
3、生育体质转换易瘦体质:
多项科研成果和发明指向了HICIBI智能生物酶技术,对于增加体内“瘦素”,从生育体质逆转易胖体质,这一科研成果上做出了巨大的贡献。预防产后肥胖反回弹,启动产后易胖体质修护因子。
成份:胶原三肽、综合果蔬酵素粉、弹性蛋白、大麦麦芽粉,鲣鱼弹性蛋白肽…
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【HICIBI】减脂补剂产后修复核心
1、恢复皮肤弹性
女性在妊娠期间,腹腔的压力不断增加,因此筋膜就会变得十分薄弱,而孩子生下来之后,女性的肚子就如同失去了弹性的橡皮筋,很难恢复原状。因此减重过程当中不仅需要减脂,同时需要进行的是‘HICIBI’减脂补剂:激活弹性蛋白、胶原三肽修复松弛脂肪筋膜层和脂肪球之间的间隙,深层修复皮肤组织、肌肉组织和脂肪组织的密度是非常重要的。HICIBI在这一过程中的主要目的就是对松弛的脂肪组织,肌肉组织,皮层进行密集修复和深层修复,让松弛的组织基层收紧。强化腹部核心力量,稳定核心体态。
2、激活瘦素,避免反弹
当孕期到产期,89%的产妈妈身体已经转换成为体质性肥胖,这类宝妈大多体内物质代谢较慢,体内消化酶出现紊乱,脂肪细胞大而多且遍布全身,物质合成的速度大于分解的速度,所以很容易肥胖。HICIBI对胰腺调养维护,促使体内酶到正常平衡水平,当我们的消化系统各项消化酶指标回归到正常状态时,针对性的进行热量阻断+预防反弹+形成易瘦体质,三个步骤同时进行,一举多得的轻松完成易瘦体质管理。
产后腹直肌最佳恢复期,HICIBI产后知识小课堂!
对于产后腹直肌分离,常常与妈妈们的重视程度、恢复意识、核心力量的储备以及等多方面因素有关。在这重点提一下核心力量,如果从备孕期间就有意识开始进行一些核心肌肉群的训练,可以大大减轻孕期腹直肌分离的程度,有助于身材的恢复。
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