家里经常运动的人就是我，两位男士在我的影响下，偶尔也会动一动。孩子呆在家网课太久，极度缺乏锻炼。只好下达指令，全家人必须一起动起来。今天晚上带着孩子，全家跑起来，迈开退管住嘴，身材绝对好起来。只要行动起来，就能看见希望。
家里经常运动的人就是我，两位男士在我的影响下，偶尔也会动一动。孩子呆在家网课太久，极度缺乏锻炼。只好下达指令，全家人必须一起动起来。今天晚上带着孩子，全家跑起来，迈开退管住嘴，身材绝对好起来。只要行动起来，就能看见希望。
运动起来吧！运动起来吧！运动起来吧！从最基本的走路、骑行代替电梯和交通工具开始，做点美体塑型的瑜伽养生操都是不错的...
希腊古语说：人类最好的医生就是空气、阳光和运动。 的确，常能看到一些精神矍铄的老人，每天早晨坚持晨练。他们...
虽然没有看到一滴雨，可连续两天的凉爽天，让人呆着也很舒服啊。 于是，晚上拾起大学曾经跳过的郑多燕操，一口气做了两遍...
效率很低的一天！ 早上起来就觉得头疼，肚子也不太舒服，一整天手脚冰凉，也不知道是不是昨天晚上蹬被子着凉了。 晕乎乎...
家里经常运动的人就是我，两位男士在我的影响下，偶尔也会动一动。孩子呆在家网课太久，极度缺乏锻炼。只好下达指令...
你喜欢运动吗？ 我很喜欢运动，我喜欢运动之后酣畅淋漓的感觉。 那一刻我真实的感受到了我的存在。 运动也是一种很好清...
为什么很多人佩服坚持运动的人？ 有个回答一语中的：因为能坚持运动、克服懒惰的人，都是真正自律的人。运动不难，难的是...
好久没有用图片打卡keep了吧（其实是好久没有运动了啊）。 给自己拍了一张，发现头发真的是长长了，可以称得上是披肩...
2020.5.1，入驻简书一年多，由于种种原因有大半年没有发表过文章了。或气血来潮，或有感而发，写下今天运...
本文标题：来吧，运动起来
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