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给自己定点小要求

给自己定点小要求

作者: 青皮的橙子 | 来源:发表于2019-02-07 23:53 被阅读0次
给自己定点小要求

    想给自己定点小要求,不是一时兴起。

    反思甚多!对于自己现状诸多不满,一直寻求改变,但是想法很多,现实状况使未能得以实践。新的一年,希望自己能做到些。

    要求:

    1、休息-早睡早起,保持7小时的睡眠时间;

    2、锻炼身体-跳舞或瑜伽;

    3、社交-周末出去走走,参加驴友活动;

    4、每天看书至少一小时;

    5、每天学习新知识-上课1小时;

    6、每天坚持写一篇文章【目前已坚持1个月】。

      要求已定,时刻提醒自己。

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