中原焦点团队网络初级27级，李秀华坚持分享第1天（+122+17

约练感受

很庆幸自己来参加约练挑战，虽然今天是最后一天，我也要完成任务，作为观察员，在两位老师聊的过程中，让自己不断的去觉察，为什么一周的时间自己要拖到最后一天来约练呢？其实六天中也能抽出时间来，但是自己没有行动，为什么没有行动呢？这满足了我什么需要？我想休息？轻松？对，最近工作、家里事情比较多，很累了，想放空一下自己，其实，累了，约练一下，跟老师们聊聊可以缓解压力，放松心情，岂不更好，嗯，从现在起，累了、烦了都来约练，一举几得，哈哈