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吃好睡好

吃好睡好

作者: 朵儿淘气 | 来源:发表于2022-10-29 22:35 被阅读0次

下班回家的路上,路边有一个施工后堆砌起来的像小山包一样的大土堆,上面有好几个孩子,跑上跑下的玩,欢声笑语不断。土堆已经被踩成了一条一条的小路。

就想起每次带朵儿出去玩的时候,只要看见一个台阶,旁边有倾斜的平台,她就会顺着那个有坡度的台子溜下去,说是滑滑梯,乐此不疲的玩半天。刚开始我还怕她弄脏了衣服,后来看她玩的那么开心,便也不再阻拦了。

孩子们的快乐总是这么简单,如果大人们哪一天也能像他们一样单纯的什么也不想,什么也不考虑,我想也会变得很快乐的。只是这个想法根本不可能实现。

昨晚回来六点多,朵儿躺在沙发上睡得正香,我们那么大声说话,她丝毫不受影响,睡得纹丝不动。这睡眠质量看得人羡慕啊。我昨晚十一点多睡下,想着要早早睡,哪知道怎么也无法入睡,翻过来翻过去,简直是在床上烙大饼一样。也没敢看时间,怕一看更焦虑,更睡不着。

我数羊,越数越清醒,深呼吸,还是无法让大脑无思无想,总有念头一闪而过。我也不知道几点睡着的,只觉得没睡多长时间,六点半的闹钟就响了。瞌睡的眼睛都睁不开,头重的抬不起来,挣扎着爬起来,穿好衣服总算清醒了点。

吃好,睡好,听似很简单的一句话,实际上要做到还是很难的。所以努力做到吃好、睡好,像孩子般简单的快乐,未尝不是人生最幸福的一件事!

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