很多人都在感情结束的时候，存在美好的幻想和希望，虽然明白时间是最好的解决的方法，但是每一天都很煎熬，身体和精神上的折磨让人无法生活。有些人甚至患上了抑郁症和恐婚症，排斥和抵触异性，迟迟无法走出感情的阴霾。
这些方法能快速地解决它:
1、分散注意力，寻找生活的新乐趣
把精力和时间放在其他的地方去，比如跟闺蜜出去散散步，静下心来读一个书(这是静心的一个过程，学不学东西无所谓)，多去参加各种社交活动，去展示自己，释放价值。你会收获到上天给你的神秘礼物！
2、把生活安排得满满当当
把每天生活的做个具体的规划，几点起床，几点上班，几点读书，几点吃饭……你试着去行动几天就能很快的看到效果，让自己大脑忙碌起来，寻找人生的新目标，可以是挑战爬一座从未敢去尝试的山，去尝试一下2万米的长跑，你就会有很多想法，从你的脑袋里冒出来，你迫不及待的时候就是你行动的时候！
3、去户外运动改善自己的心境。
试着去公园跑跑步，酣畅淋漓的流一身汗，去练习自己很早就下定决心还没去做的瑜伽，去三亚体验一次潜水，看看海底的神奇生活，鱼儿从你的耳边游走，海水仿佛触手可及，让它给你一次纯净的润洗……
试一试，我敢保证你会看到不一样的自己，你会惊奇和惊讶，但这些远远比你想象的还要多、还要夸张！
失去的总会被遗忘，只不过是时间的长短而已！
我是一个爱分享自己感受的情感博主，你有故事，我有茶，愿在这里陪你度过每一个艰苦时光！
网友评论