Kin69自我存在紅月🌈我是開朗可愛的
富蘭克林·德拉諾·羅斯福說過：「我們唯一值得恐懼的就是恐懼本身。這是一種難以名狀、盲目衝動、毫無緣由的恐懼，可以使人們轉退為進所需的努力全部喪失效力。」。the only thing we have to fear is fear itself.
這恰恰是今天自我存在紅月的最佳寫照。恐懼是非理性的存在，即便理性解析昭然清楚，但對於恐懼這樣的展現，似乎有更多的未知意識在運作著。
奇妙的事情是，當我們愈是不想面對某事，心思就愈是在那件事上盤桓。這力量是無名的，但其實並沒有很強大，強大的是我們賦予它力量，給它對我們的作用力十分深入顯著。要克服生活的焦慮和沮喪，得先學會作自己的主人。
如何做自己真正的主人？當然是多練習，任何讓自己受挫的情緒，要記得讓它流動，不隱藏在內心。因為放到內在只是埋藏，你一定知道在哪裡，隨時都可以去找到並且打開；如果你是放到外面去，讓它隨風飄、放水流，時間一久，你根本無法再去找到它們，大自然就將它們消散轉化了。
別太害羞！你一害羞，就會聚集太多恐懼、焦慮與沮喪。所以我們說，要懂得開朗！
紅月Red Moon:月亮影響地球的水，水可以淨化、清洗。水永遠是流動的，就像人與人之間的情感要柔情似水。水也代表著人類心理的情緒，只要接受情緒是流動的，就可以保持平衡。用水來淨化就可以純化自己和與他人的關係，讓關係變成流動且分享的。當然，當水過於情緒化時，不太適合做重大決定喔！
#療癒 #紅月 #自我存在
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