非 暴 力 沟 通

这本书最近很火。

读到第111页后，有种莫名熟悉的感觉。

道理你都懂，课你也上过，大家做的同一套题，怎么结果都不一样。

不要蒙蔽了“爱”，要一直记得“爱”，是一件很难的事情。

爱是一种快乐，一种幸福。

人对于幸福和快乐的感受效用，很容易就被小小的痛苦湮灭。

早上被自己调的火警闹钟闹醒，提前十五分钟到公司坐着，同事已经来了一大半，然后大家一起默默地开始了一天的工作。

不需要更多的交流，因为时间更需要花在客户上，花在完成指标上，花在完不成指标被扣钱时，挤出点时间平缓一下自己稍微失落的心。

下了班，可能等于没下班，只是需要进入睡眠状态而已。

回到家，衬衫西裤得赶紧洗，饭吃不吃不要紧，再过一两个小时，很快又是新的一天，睡吧。

周末是什么？

谈幸福？实在虚无。人大概是无法感受到真正的幸福，只有在对比中，跟痛苦的对比，在避免痛苦中找寻到幸福。

不要说沟通，下了班，我连话都不想说。