《 非 暴 力 》

一个体式，其实就是一个瑜伽人的圣殿和灵魂。

雨里起着风，还是早早的起床，去奔向自己内心的圣殿 ----- Mysore 的课堂。一路上行步如飞，来不及随春雨思万物，心里只有一个字： 冷。

默念：快些走，再快些。

裹一裹衣衫，将帽沿拉的再低些，好抵御风雨的冷肃，清晨的街道被雨淘洗的发白发亮，一个深吸气，心肺里都透着阴凉。

弯弯绕绕，还是来迟了。

大厦还未开门，从后门的货梯上去，拐几个黑的弯道，推开门，整个商场于清晨都是落寂，店铺里的商品均被打入了冷宫，幽暗的光和楼外的凄风苦雨遥相呼应。

pure  yoga 的前厅安安静静，前台的女孩礼貌性的站起，微笑，打卡，挥个向里走的手势，声音清脆：“ 一号教室和二号教室。” 再微笑，点头，落座，整个过程轻盈如蜻蜓点水。

向里走去，庄严如殿堂，使人由不得就轻轻放了脚步，唯恐惊扰了梦里人，换下衣衫，轻拉教室的门，门里居然深藏着一个九天之外的 “ 练武场 ” ，热气袭人，除去呼吸的声音，没有丝毫其他声响。

来的迟了，6：30 开始，到达之时已经是 7：30 。

教师里热闹纷呈，头倒立，手倒立，肘倒立，前跳，后穿，每个人都肃穆在自己的垫子上，没有人关心另外一个人的来去，一个个翻着筋斗云，轻盈的似美猴王在天宫之上的独自玩耍，乍然一惊，莫不是到了花果山，使人猜不透这一个个都是来自何方的神圣？

而我，站在屋檐之下，双腿灌满了铅，懊恼自己脑子里是不是进了水银还是饺子汤？怎就莽撞至此？跑到这云巅之上来丢人现眼？正踌躇着要不要退去？一抬眼，一张灿然的笑脸从一个角落里扑面迎来，熠熠生辉，发着光亮，怎么形容那笑容？

那眼眸里满溢着明亮和圆融的晴朗，定然是万里无云的碧空吧？仿佛那笑是初透山林的晨光，整个人被这笑容暖起来，找个角落的位置，茫茫然站着，不知所措。

自带笑容的大男孩 ---- 信安，疾步走来，我诧异于风的速度和悄无声息，他用很轻的声音问：

“ 需要什么帮助吗？”

“ 呃 ... 老师，我第一次来，也是第一次体验 Mysore 的课程。”

“ 以前上过其他的课程吗？”

“ 在其他会馆里，上过几节课。”

“ 上过口令课吗？”

“ 嗯 ... ... 上过几天口令课，不多。”

“ 那按照序列自己练习就可以了。”

“ 呃  ... ...  全忘了。”

“ 唔？” 信安也只是一秒钟的错愕，看见他一扬眉，心里发沉，一阵思索，没关系，也就是吃个白眼什么的，一个人独自玩耍，这种事也不是一次两次了，自己笨，不怨天，不尤人，然，信安也只是淡淡一笑而已，很轻很有定力的和我说：

“ 和我学，我怎么做，你怎么做。”

《 非 暴 力 》

于是，第一天上课的清晨，从拜日 A ，信安在整个过程里没有丝毫不耐烦的教我，每做完一个体式，需要来到下一个，不需要去寻找他，他准会及时出现。

拜 A ，五遍； 拜 B，五遍；直到了手上提的体式，我晃了一下身体，信安说，三遍之后，你结束吧。

呼吸，禅坐，休息。。

信安问：“ 双盘莲花可以吗？”

“ 左膝盖受了伤，现在盘不上的。”

“ 那好，散盘坐，智慧手印，三十组呼吸，你结束。”

一个飘然旋身，已经去了另外学员的身旁，仿佛他要到哪里去，谁也阻挡不了的。尔，你若远远的做错了一个动作，他不知道从哪个角落里旋来，来到你面前，只是急促轻言道：“ 错了，你是错了的。”

可是，你就是那样耐心的听他受教，乖乖的将每个体式都做了五遍，每一遍都像是在朝圣，然后乖乖的听话，休息了。

望着他双目如判然明珠，不经意出语的唇，句句圆满。

我心惊于信安的与众不同，多数的老师一般凌厉，身上都自带一种 “ 神 ” 的光环，    “ 神 ” 坐下的弟子也各个傲然冷峻，倘若练习的不好，要么一个白眼如六月飞雪，要么一个鼻翼里轻吐的 “ 哼 ” 声，要么一句冰心冷魄针，直辣辣戳着心尖，弄得人两头截断，深渊薄冰样进退两难。

所以，练习起来总是卖力，万一中了哪一种，心里都着实不受用，硬生生的内伤，医药无用。让我休息，听之愕然，老师不是都喜欢勤奋的学生吗？再次翼翼小心，试探的询问：

“ 老师，请问？我是可以回去了吗？”

信安也只是妙眉一扬，笑盈盈的答话：

“ 是啊，在这里虚耗时间，又有什么意义呢？”

“ 我是太弱了吗？” 心，到底是不甘的。

“ 是啊！” 轻浅浅的笑，我仔细观察那笑容，想在里面挖出一丝的嘲讽和讥笑，或者是一个云天之上俯视人间的眼角里藏匿的轻蔑，但是 ... ...没有，没有，什么都没有。

那一刻，我想我是懂得那话语里面的深意的，他也只是告诉我：“ 别强求，别执着，别陷在别人的光环里。”

心莫名的踏实笃定，感觉着自己是被尊重着的，没有因为一个 “ 弱 ” 被排除排斥。

《 非 暴 力 》

一直都觉着，一个老师，之所以了不起，是因为可以将时间分给 “ 笨 ” 的学生，而不是只是将目光和赞美都送给 “ 好 ” 学生，或者是 “ 聪明 ” 的学生，教好一个聪明的好学生没有什么了不起，恰恰相反，教好一个 “ 笨 ” 学生，这样的 “ 师者 ” ，才是真正的了不起。

施施然走出教师，心莫名的轻灵飞扬起来，开心如那轻声和歌的云雀，竟然忘记了雨，和寒冷，那一刻的心，是暖融融的。

待第二日再去，知道自己可以完全的放宽心将自己安置于教师里的任何一隅，那个课堂里，纵然是8段高手也无人惊叹围观，即使是孱弱如我，也引不来任何侧目，每个人都只属于那一方垫子，垫子之外的世界纵然是山崩地裂也惊扰不到殿堂内那一场自我内心的朝圣。

才来两天，居然遇上了女子特有的尴尬期，隔了三日未去，再去时，信安一如既往的点头，微笑，不时的在每个人身边窜来窜去，又不时的消失，没有任何询问和疑问，只根据每个人的身体状况或加或减体式，他无言于我的尴尬，仿佛望穿了一切，总能够在最及时的时候喊停，清楚明白的告诉我：

“ 今天，你到这里，可以休息了。”

今天的我，自认为自己身体大好了，可以给自己加体式，来到坐立体式，中间的过度皆是跳跃和穿越，看着别人轻盈如燕，行云流水一般的穿越着，内心里也想着努力，早一天体会那穿越的成就感，然，跳了还没有几次，身边不知道在何时席地而坐了一人，就像天边凭空飘出的一丝云朵，这是我第一次看见信安收了笑容，他看的穿我的心情和用意，也只是轻轻的叹气，认真的问我：

“ 我记得，你的左膝盖受了伤？”

教室里面岂止上百人，每天都有新人来去，何以，我也只是在第一天轻轻的解释过一次不能双盘莲花的原因，那只是轻描淡写的一句，怎就见的他每个人都记得这么清楚，哪条腿伤的都没有记错。

“ 是的。” 我一边回答，一边惊叹于这样的敬业和这样的境界，心的境界。

“ 那你为什么这么不懂得爱惜自己的身体呢？” 信安叹气，“ 要知道你每蹦一次，膝盖要受损一次，并不是加强练习就是好的结果，瑜伽，是一个很慢，很慢，很慢的过程，” 信安说这些话时，其神色之凝重不可比拟，他又叹一次： “ 你怎就这样的不懂得爱惜自己的身体？”

那声音分明轻如鸿毛，可在我耳里居然是雷霆万里，千斤之重，就算是我心有不甘，逞强斗胜的要枪一个口舌之利，心如电转，居然一念三千又三千尽作尘土，找不出一个句子来反驳。

是啊！从学习瑜伽的第一天开始，老师已经讲过 “ 不执着和非暴力。” 然而，我们还是执着于体式，执着于带着残病之躯迎头而上，自认为暴力的对待自己的身体，是一份 “ 体育精神。”

我们也只是捧着课本，念哲学，念 《 瑜伽经 》 ，背 《 瑜伽经 》 里的句子犹如

《 圣经 》 ，但是走进生活里去，还是句子之外的另一番天地，没有谁去用心领悟其中的道理，并带到和融入到生活之中去。

而我将那几句看似粗糙浅显的话参了几参之后，顿觉狂风骤雨打落眼前迷沙，正待开口，信安已经提足成步，翩沓远离，那步子，如矿出金，如铅出银，十分洗练。

《 非 暴 力 》

因为 pure 不允许带手机进教室，不允许拍照，我尊重 pure 的所有意愿，没有留下一张照片，自然也不会留下任何老师的联系方式以及微信，所以，这将是一篇信安永远都看不到的文，但是，这种被温柔以待的感觉我想将会保留很久，我也渴望，能够这样温柔的去对待生命和每一个人，就像信安一样。

三千红尘，皆是亲切。

我想着，信安那一副厚重的眼镜之下的身躯，倘若套了一件长衫在外，走在田埂里，风拂衣角的背影在镜框内，应该会深藏一个民国 “ 先生 ” 的儒雅吧？

倘若一个瑜伽人，不是水，不是岩，没有弓，也没有箭，那也是一份非暴力的完美了，就算只是一点点完美，就算只是做到一点点不要暴力的信念，“ 就足够把我们的心灵提升至较高的境界了。”

（ 《瑜伽经》）

感谢信安，用日常的练习告诉了我一个并非浅显的道理 ： 非暴力 。

愿你我，都被生命温柔以待。感谢。

这篇文，写的好开心。

（ end )

《 非 暴 力 》