3.14作业

赶在周六的作业，效果特别差，上周就是太困，直接没有写。

这周急忙补上，不能再错过。人做错事一开始是内疚的，但是错了几次以后就习以为常。人会给自己找各种各样的理由，比如破罐子破摔，或者我就是做不好不想做，各种理由拖延。

哪件事情是不得不做，是刚需的，那么就必须得做。什么是最重要的事情？又回到一个人的价值观上。人痛苦的不是做还是不做某件事，而是在中间犹豫不决，做了又后悔然后下次还接着干，陷在泥潭里处不来。

做某件重要的事问三次非做不可吗？为什么要做？要达成一定要有可执行的方案，不然就是天方夜谭最后不了了之。

20年的考研计划还在继续，明显感觉鸡血不足，一个多月的疫情学习进度缓慢，地铁上也不能保证有效的学习时间。单词背了忘记，数学题做一遍看了视频当时懂了，过后再做还是会做，唯一给自己的鼓励就是继续做吧，坚持下去，相信量变会引起质变。

调整好自己的心态，还是认真记录生活，不然浑浑噩噩又是一年，每年都跟以前一样，等于没有活过。

说的太多，思考的太少，做事总是在重复。每天反思，及时反馈在能有进步。每天都是个微小的PDCA模型，不焦虑，改变总是在慢慢累积，只是身处其中看不出来吧。