日更988天，09月19日不要激进

日更988天，09月19日不要激进

作者: 萌萌心理咨询师 | 来源:发表于2023-09-18 22:31 被阅读0次

今天瑜伽一个很大的收获是不要激进。

一切都需要过程，锻炼身体是时间和精力的累积。

不要激进。

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