如何正确养育孩子（一）

认清自己的情感忽视

现在的你，或许会对自己之前养育孩子的方式产生了怀疑，或许对孩子有强烈的自责感与内疚感。

有这种感觉很正常，我们也许曾经做得不够理想，导致对孩子造成了某种伤害，不过是可以修复与弥补的。孩子的重塑性及适应性很强，他会像海棉吸水一样吸收大人提供的东西，但没法吸收大人没有的东西。

如果家长改变了自己，这种改变会自然而然地传递到孩子身上，假如你能提供积极正向的情绪价值，孩子也会接收到这种能力，并随之改变。

你先要找到自己是否有情感忽视带来的缺陷，回想下我们在前面讲过这类人会有的性格特征，例如，空虚感、不切实际的自我评价、对自己毫无同情，对他人充满同情、难以关爱自己等。

如果你觉得自己在哪一点或几点上比较符合，那说明在这方面曾经被忽视过。

不要害怕或拒绝，要直面并承认这些性格特征。

要了解这些性格特征会怎样影响到你的孩子，最简单的方法是看它如何影响了你，要想终结代际循环的恶劣影响，最好的方法就是作为大人的你，先要填补上这些黑洞，用正向光明的养育方式来对待孩子，让孩子不再重复你被支配的人生。

从现在开始练习，学会关爱自己、重视自己的感觉。你越了解自己、珍视自己，就越能具备充沛的能量，越能填补给孩子。