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20230610:一千天了

20230610:一千天了

作者: 爱龙潭 | 来源:发表于2023-06-11 08:13 被阅读0次

20230610:一千天了
6月10日,周六,晴,22-34度
高考最后一天,老马和我打了半个多小时电话,言语中充斥着迷茫,不知道怎么填志愿。
周末,继续在几个老人间走访,陪吃陪聊。
日更到了一千天,近三年时间,64万字,积少成多,聚沙成塔,成就的是习惯的力量,养成的是每日思考的习惯。
亚里士多德说过:人是被习惯所塑造的,优异的结果来自于良好的习惯,而非一时的行动。成功学人士说:21天养成习惯或者存在一万小时定律。对于习惯,我的理解是要分类。一类是有明确的目标导向,即要达成什么目标,需要平时做出什么努力。朗郎立志成为钢琴家,所以每天要练习钢琴,从而养成了他的习惯。安静为了突破自我、拿到更多冠军,所以安排了紧凑的训练,跑步是她职业,也成了她的习惯。追求目标过程中养成的习惯,往往和目标是否实现紧紧相连,目标实现了,会无比快乐,一切的“习惯”都不再是辛酸;目标如果无法实现,需要有更好的心态来理解和面对“习惯”。
第二类的习惯养成并不完全和目标相关,纯粹是爱好驱动。因为喜欢钓鱼,好友胖子会开着车天南海北的钓,钓不到鱼,他也乐呵呵的开心。因为喜欢跑步,我会想办法安排时间跑步,出身汗,享受内啡肽带来的快感。因为喜欢写点什么,我会回味一天中经历的一件件事,找到敏感点,然后用文字记录、表达。如果没有文字记录,或许每天也会思考醒悟,但不见得有积累,就像电影片断,过了就过了。一旦有了文字记录,思考的痕迹便留在了其中,一年打印一本书,以后退休了,还可以回到思考和醒悟的那个点,回味其中滋味和乐趣。
习惯,容易被目标绑架,除了工作或生活所迫,一个人大可不必活的那么累。而纯粹的习惯,不刻意追求输出什么结果的,是精神瑜伽,是享受,是快乐。
一千天,不是我的目标,只是习惯带来的一个里程碑。思考不会停,记录不会停,日更还会继续。

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