那些不起眼却重要的概念

#你主动琢磨过哪些不起眼的概念？

【减肥】

这个概念曾经自己琢磨过，发现关键问题在于自己的日常生活习惯，调整好了，瘦呀、美呀、健康呀，就都有了，还不费事。所以注意力放对位置很关键。

【说谎】

这个概念我好像琢磨了两个多月吧！最终的结论令自己都难以置信，给自己设定的原则是：可以说谎，但必须对自己诚实，只是对别人说谎说久了，就会不自觉变成自己所说的，请警惕。

最后，变成了“具体问题具体分析”的选择题。我受益良多。

那些让我们“不要说谎”的人，成天说着违心的话，而不自知，就不是说谎吗？

要真正做到不说谎，元认知能力很重要，觉察自己的真实念头。