转述篇新闻，标题大多是《马斯克自曝患有躁郁症！！》、《自曝隐私！马斯克发推文称自己躁郁》。看了简短的内容，因为马斯克在Twitter上发文称“有很棒的高峰，也有糟糕的低谷，还有持续不断的压力，这就是现实。人们只想要高峰，不想要后面的。”。接着有人问马斯克是否患有躁郁症的时候，马斯克回答“是的”，补充道“或许不是医学意义上”，他自己也不知道，但坏的情绪和坏的事情是有联系的。
媒体报道需严谨负责
国内的这篇报道多是转载外媒，但有些转载把后半段关于科学家对于躁郁症的观点截掉了，这很容易引起一种误会，即躁郁症是天才们都得的病，或者是另一个极端的误解，躁郁症是精神病。接着我看了不少外媒原文，很显然，原文后半段对躁郁症的解释以及马斯克之后补充回答的部分其实都是相对严谨的态度。最后面我将以我的体验去解释躁郁症。
疾病就是疾病，它不应被污名化或者浪漫化。这是精神心理类疾病缺乏社会支持保障的很大原因，也让患者一旦暴露到公众视野中，将承受疾病和世俗之见双重打击。或者相反，很多人因为抑郁症、躁郁症被浪漫化、偶像化之后，稍微出现情绪波动，便自我诊断为抑郁症。
济南抑郁症患者扩大性自杀
可能对于没有被躁郁痛殴过的人来说，计较几篇八卦名人的新闻有些过于较真儿了，但我深知一些疏忽大意的新闻，可能所造成的负面影响是深远的。正如前段时间济南抑郁症患者杀死全家，然后自杀的新闻，最终媒体仅简单粗暴地把警方调查结果的原文拍照发出来，当我看到有些公众号留言中充斥着诸如：“抑郁症想不开你自己死远点儿就行了，还拉别人陪葬。”、“太可怕了，以后要离有抑郁症的人远一些”等等，心里五味杂陈，事实如此，同为患者也无力争辩。但我仍尽可能告诉自己不是每个人都对这类疾病那么了解，有一些言论理应得到宽容。不过对于明显恶意中伤的言论，也就这样吧，我对一个缺乏理性情感的社会从不抱有太多期待。
事实上，之后很快有访谈节目，相关医学专家针对济南这起扩大性自杀事件做了回应。首先草率地将抑郁症和杀人联系起来公之于众是不负责任的，就像贴了标签似的。其次，这是起很明显的扩大性自杀事件，即当抑郁症患者处于严重的抑郁发作时，他可能会产生自杀念头，但由于对家人的不舍或以后他们生活的担忧，决定带他们一起离开世界。假如你一直怀疑自己得了抑郁症，可以尝试理解一下这个逻辑，如果你想不通，应该恭喜你还算健康。你也许觉得离开世界是残酷的，他为什么要这么残忍地对待自己的亲人，但事实上，对于像该患者这么一个严重抑郁的人来说，会觉得待在这个世界才是真的残酷。以上，只是阐述杀人的动机，无论如何，对于这个家庭来说，是场毁灭。
真实的躁郁
再说回马斯克的躁郁。在马斯克之前，还有海明威、顾城、乔布斯、梵高等等大师级教科书式躁郁天才们的故事，你们可以找来看看，给人一种感觉就是天才们得的病，得了躁郁症真好，多么与众不同啊！小编们，你们得一个试试就知道了。
之前大多数正经聊病的文章都是在介绍抑郁症，我以非医学权威的视角普及一下躁郁症的知识。首先，躁郁症正儿八经的叫法是双相情感障碍（或双相障碍），有时也俗称双相抑郁症、躁狂抑郁症等等。相比于典型的单相抑郁症，双相障碍除了会表现出抑郁症的症状以外，还会表现出情绪转向另一个极端：躁狂。别怕，躁狂不是狂躁，只是精神过于亢奋，大多表现为快乐、表达欲旺盛、体力充沛、类似喝高了似的。除此之外，我个人还有过抑郁和躁狂同时出现的时候，表现为体力精力都很亢奋，但心境十分低落，情绪起伏非常大，各种情绪都存在，而且很容易被激怒，产生激越行为，比如和人发生冲突，或者，嗯……你也许能猜到的，就是突然想结束生命，没有任何悲伤的原因，但又好像事事都是原因，这是我经历过的比重度抑郁更最危险的一种状态。
躁郁真的会有助于取得成就么？
有可能，但首先你得是马斯克。文盲和大作家都得了躁郁症，显然作家更容易出成果。躁狂的状态，确实是很多躁郁症患者非常留恋的一种状态，某种程度上，在躁的时候，思维会突然变得非常敏捷，以至于嘴巴表达都不跟不上脑子的转速，所以这种时候，在创作性质的工作上，就很容易将那种表达欲体现在所做的事情上，这点是毋庸置疑的，但躁得过于厉害时，也会适得其反，导致根本没法令自己静下来去做一件事。
另一方面，体力也比平常好很多倍。我最明显的体验是有一次取几十斤的面粉，菜鸟驿站的一男一女两人合力把一大麻袋面粉交给我时，我一个手令着就走了。要知道上一次我有这样的体力，还是20岁出头在工厂里上班的时候。更要知道，就在这之前的两天，我连拿一桶500毫升的可乐都左右手换了无数次才拿回家，多么羞耻的事，用李志的一首歌的歌词来描述我抑郁时的耻辱感：“我可是个男人啊，怎么总打不起精神……”。
躁郁症和抑郁症的区别
所以躁和郁，当时给我的直接感受就是，抑郁很大程度上抑制了精神活力和体力，而躁狂时则完全相反，这大概也是为什么运动员中总有人会闹出兴奋剂丑闻的原因了。
躁郁症和抑郁症最大的不同，可能抑郁症会因为性格的易感性，客观的事件刺激，应激障碍，激素水平等等原因导致，而在当前科学研究下，躁郁症病因却被更多地和遗传基因联系起来，发病与客观事件未必存在关联，以我的粗暴理解就是一个不爱吃甜食却有家族糖尿病史的人，得了糖尿病一样。
这意味着躁郁症的治愈之路可能会更漫长。
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