年头立flag，年尾总结，走到年中，也要阶段性回顾一下，

The Good

运动：每日一Keep

平均是每天30分钟的运动量，尽量每周都能有户外的跑步，尽量都在早晨完成。冬天尤其是春节放假期间的量相对多些，而遇到外出旅行、工作加班或者有别的活动时，一次几分钟的睡前拉伸也是好的。随着夏日到来，户外跑步的机会减少，有可能增加的别的运动项目，要调整好作息起居，安排更有效率的运动计划。另外下半年也有两次旅行，妥妥要带上运动装备，保持每日的锻炼。

摄影：Photo 365

并不是第一年玩photo 365，但之前两次都坚持不了太长的时间。这一回在年头找到了配合使用的app，每日一格上传照片相当方便。除了旅行、外出玩耍时不用担心出片，平日也用手机或者黑卡，尽量在路上在日常里发现平凡的有趣美好。譬如上下班换了路线后要经过的一家教堂，已经拍了好多次，但每次都能有不一样的意境。不要拘泥闲置，需要的是发现和不同视角。

下厨：每周一料理

如果是按一周一次、一年52道菜的话，迄今已经大大超前了进度。放假、双休日两天在家，或者父母外出时，就满心忍不住想要做点什么好吃的冲动，总体以点心、零食为主，大菜硬菜倒是没有尝试，最接近中餐的一项大概要属上两周完成的卤牛肉。可见心态上还是外貌党，急需戒骄戒躁，踏实学习。

写作：每周一文

年中的话，这篇编号应该是26才对，校对了好几遍都是25不知为何……数学还真是不好。在简书的写作练习有过细节上的调整，原来周写2000字的规定，写下来绝对为了凑字数的牵强并无必要，改到1000字，反倒舒服。只是在思路的整理上，还并不满意，需要一些锻炼和复建。

The New

学车：考过科目二，未完待续……

虽然科目二有过一次挂科的遗憾，但也总算稳扎稳打，在第二次顺利过关。不幸的是因此挤进了科三机考的行列，以至于迄今未能练习或报名。但好歹有个靠谱的师父，自己学得也算胆大心细，也就不着急这一会儿，下半年继续。

学游泳：学会蹬腿和初步的换气，未完待续……

说起来是上个礼拜才报的名，7节课的量在这一周时间便已经完成了4节。一来正是因为不能练车而留出的空档抓紧填补，二来是自己决心了速战速决才积极地要求工作日的早晨抽时间上课，进度神速。想到再努一努力下周就能get个多少年未能习得的新技能，内心就很期待。

The Bad

重拾日语：半途而废

在年头上挺像样子地重学了一些，却因为后来练车、出游种种而放下。今年要返回原有水平并超越到N2不复可能，学语言实在也需要一鼓作气的决心和一门心思的安排。待学完车，看下有没可能再重返。

阅读：阅有余，读不足

信誓旦旦说要精读一批史书，要认真地用工具做笔记，用以记忆其中点滴。实际证明，这个方式并不太适合自己，除非是春节假期间的闲暇时光，否则做脑图笔记实在是不可能完成的任务。可能还是要找一个可以辅助自己的app工具才行。

观影：流于娱乐

同上需要固定的记录app，而我又不爱用豆瓣……另外影院大片看得积极，但实在流于表面的娱乐，经典、智慧的那些，鲜有涉足，往往想看了，因为疲惫和拖沓，败给了轻松的刷手机。

Surprise！

半马：计划之中，意料之外

说计划之中是因为这确实是今年的目标之一，但原本安排在秋高气爽的下半年，没想到在上海国际半马中被补抽签抽中，只好赶鸭子上架地训练，有惊无险地完赛。因为各种原因，成绩没有达到自己的最佳，但也让自己有足够的信心去做更多的尝试。下半年的上马等我再来刷一次~

潜水：规划之内，全新体验

不会游泳且拒水的我在冲绳的离岛完成了人生的第一次潜水，虽然准备和练习的环节把教练整得够呛，一旦下水后，大海的宁静、丰富，却让所有呛入的海水都无比值得。这也是推动我现在学游泳的初衷，并且开始认真计划着在明年可以去考个潜水证。

Summary

综合种种，给自己上半年的表现，打80分。

保持地很好的，请继续保持；
未能达标的，尽快找到合适的方式去切入；
学到一半的内容，之后也要努力完成；
对于一切新鲜的可能的意外，拥抱，并认真对待，积极尝试。