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更广阔的田野

更广阔的田野

作者: 沉潜人世间 | 来源:发表于2017-10-31 23:44 被阅读0次

傍晚去河边走路,一边听刘天君老师的“存想与催眠”微课,他对比了气功的存想佛教的观想,与催眠的异同,真的让我挺有收获。思维方式有三种,抽象思维是以语言为载体,是时间上的延续,形象思维是空间上的展现,具象思维是感知觉本身。具象思维是一种很深的潜意识,可以在具象思维中催眠,治病。刘老师的东方传统文化功底很深厚,又系统深入地学习了西方心理学,能把二者进行系统对比,不是一般人可以做到的,真的很难得。我体会到自己长期坚持打坐,虽可能未曾进入定静的境界,但对周遭世界感觉越来越清明,也越来越有智慧去处理自己的情绪问题,人生问题,真的庆幸在对的时间接触了合适的哲学,打开了一扇新的大门。

《写出我心》娜塔莉.戈德堡说“书写时你在剥除自己的层层外衣,暴露自己的生命,那是你作为一个人的真实样貌。它将你撕裂开来,软化你对这个尘世的心胸。”好一个将你撕裂开来!好一个软化你对这个尘世的心胸!我正经历着这样的过程,越来越能理解他人的情绪,能与不能,理解事物的不同对立面,并以慈悲包容去恒定定静地看世界,真是喜悦!

晚上去参加一群高一孩子的团队辅导活动,看到年轻稚气的她们,在同伴自责内疚时能那么包容,安抚同伴,用最亲切的方式去化解同伴的情绪,真的很感动!她们表达自己的意见那么的笃定,温暖,有主见又不固执主见,不伤害她人,用最鼓舞团队的方式去合作鼓劲,真的很赞!我是作为助教身份去参加的,我的学习是:允许这个场的流动,不控制,场域就会活起来;不固着在游戏环节,而且引导成员看到游戏和生活的连接,从中有发现有成长,这是很重要的技术;游戏环节规则很重要,说清楚了规则,剩下该让团队去成长的就让他们去经历挫折,收获和成长。还有保持觉知,讲求规则,这是重要的疗效因子。简单的游戏玩出深的体验,玩出收获和成长,对团队领导者功力的考验很大。我最大的感悟是,信任场域,敢于把自己交付出去,就开始了冒险之旅,也就展开了一段开阔的旅程,你对世界贡献了多少,世界也将同样地回报你。

这种信任,这种交付,于我是不容易的事情,我太习惯于自我控制了,用我强大的左脑,为了把事情控制在我预想的结局里,于是我失去了99%的可能。我的超我太强大,不允许自己犯什么错,于是与此同时我右脑的直觉萎缩了,不见了,于是我看不见他人,看不见场域,看不见感觉。当我愿意信任这世界,愿意把自己交付出去,去探索去冒险时,我就迈上了一片广阔的田野,我就迈向了远方。

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