书名：《激发孩子的内驱力》
页数：174～187（电子版）
章节：《3.2 赋予孩子自主权，帮助孩子点亮未来
摘抄：
首先，分离的过程对很多父母来说五味杂陈，有的父母甚至因此产生分离焦虑。这种焦虑往往会导致父母控制或溺爱孩子。
其次，很多父母将自我价值依托在孩子身上，觉得孩子是自己的一部分，把自己和孩子紧密捆绑，孩子完全没有自我，必须按照父母的安排来，如果没有，那就意味着父母的失败。
最后，不信任孩子，不敢将权力放心地交给孩子。
1.和孩子一起头脑风暴，列出可能解决问题的方法清单。所有选择应该与事情相关，并尊重孩子，而且也要合理。如果有需要备注的地方，提前约定协商。比如看电视或者玩手机等选项，家长是需要限制时间的，在做选择轮时就应该沟通好。很多时候，是因为我们没有提前约定，才会造成孩子的失望和情绪失控。
2.在饼状图的每个扇形部分写下一个解决方法，让孩子画图或进行标注。
3.问题发生时，建议孩子使用选择轮找到一个解决办法。要让孩子预先知道，他选择了某种行为将会有什么结果出现。给孩子选择，就是给孩子自主，他需要为后果负责。
4.让孩子做选择时，需要避免采取惩罚的方式，因为惩罚会让孩子感觉到自己不够好，而这个不够好的感觉，很可能会摧毁孩子的自信。孩子所面对的选择，应该能够帮助他解决问题，帮助他在解决问题后体会到自主和自信。
感悟：
为什么我们总是不能放手让孩子去做某些事？原因很简单，其实我们打心眼里不信任孩子。
我们总是打着为孩子好的旗号，帮孩子把一切都安排得井井有条，然后又埋怨孩子什么都不管，进而开始抱怨自己付出了这么多，孩子却没有给我们应有的回报。
其实也不能怪我们，因为我们小时候也是这样长大的啊。
好在越来越多的家长开始觉醒，知道某些行为不好，会有意识地去避免。发现自身存在不足，也会努力去学习。
所以我们有足够的理由相信，一切都会变得越来越好，哪怕暂时看不出来，但终有一天，孩子会给你惊喜的。
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