第三课《解密自媒体写作全过程》，其梗概如下：
· 三个维度提升写作（输入、处理、输出）
· 写作目的，what、why、how
· 了解你的读者（信息、态度），由自嗨到公开，有表达到沟通
· 文章诞生的前（选题、收集材料、切入点）、中（大纲、结构、写作）、后（修改、取 舍、润色/发酵）
· 写作过程，内容、技巧（触发）
· 文章发布过程及平台
· 素材寻找和发掘的独家方法
站在黄河之源遥望大海，殷切而虔诚；
站在渤海之滨回望黄河，神秘而隽永。
“黄河之水天上来，奔流到海不复回！”
在这时间与空间的长河之上，“逝者如斯夫，不舍昼夜。夫物芸芸，各复归其根。”伴着淼淼洪波，万丈霞光，逐渐照见了内心，深切的感受到真实。
真实，是去听从自己内心的声音，对自己真诚，不要迷失在茫茫的时代洪流中。
真实，是打破规则，做自己想做的事！
希望我们在今后的岁月里，不要放弃对生命的思索，对自己的真实。
“我曾经像你像他像那野草野花，绝望着 也渴望着 也哭也笑平凡着。”韩寒与朴树创作的这首《平凡之路》便是他们真实的写照，对于生命的迷茫、失落、渴望与信念，让我沉醉其中。
徘徊着的 在路上的
你要走吗 via via
易碎的 骄傲着
那也曾是我的模样
沸腾着的 不安着的
你要去哪 via via
谜一样的 沉默着的
故事你真的在听吗
我曾经跨过山和大海
也穿过人山人海
我曾经拥有着一切
转眼都飘散如烟
我曾经失落失望失掉所有方向
直到看见平凡才是唯一的答案
当你仍然 还在幻想
你的明天 via via
她会好吗 还是更烂
对我而言是另一天
我曾经毁了我的一切
只想永远地离开
我曾经堕入无边黑暗
想挣扎无法自拔
我曾经像你像他像那野草野花
绝望着 也渴望着 也哭也笑平凡着
向前走 就这么走
就算你被给过什么
向前走 就这么走
就算你被夺走什么
向前走 就这么走
就算你会错过什么
向前走 就这么走
就算你会
我曾经跨过山和大海
也穿过人山人海
我曾经问遍整个世界
从来没得到答案
我不过像你像他像那野草野花
冥冥中这是我 唯一要走的路啊
时间无言 如此这般
明天已在 via via
风吹过的 路依然远
你的故事讲到了哪
说起今年的6大目标：
1、坚持健身，让身体更健康；增肌，体重达到75kg；
2、坚持写作，多读书，成为一种习惯，爱上写作；
3、继续心灵成长，时时观照自己的心、做真实的自己；
4、峰回路转、柳暗花明，希望遇见奉献一生的事业；
5、唱歌/绘画技巧，更加精进；
6、身无彩凤双飞翼，心有灵犀一点通。
伴着真实与感恩，我将在路上，勇往直前、自由盛放。
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