感恩一
老公要出去吃饭，我说：少喝点，一杯正好。喝多了话多，影响你形象。你不喝酒办事，我一百个放心。只要喝一杯多就会令我从心底看轻你！在说的时候我没有像以往那样，带着痛恨厌烦的情绪。只是真实的表达。他在帮着我剁馅子。默默许可了。我感觉很释然，解脱，同时也有感恩心升起。这个问题是困扰我们多少年来的解不开的死结。现在终于解开了！感恩一致性表达！感恩彼此的成全！成全对方的同时，放下解脱了自己。
晚上老公回来，虽然有点晚，却主动去洗漱，还特意把头发也洗了洗。说：我不想把一身酒气弄的满屋，你肯定厌烦！所以，我得好好洗洗。自己说：我真是为了你哈！我怎么感觉有点谈恋爱的感觉，不想让你闻着有臭味儿！
心里真的升起了满满的感动！两口子生活，以前太麻木了！太忽视对方的感觉和需要了！其实，彼此需要的就是在这样的点点滴滴中，彼此考虑在乎牵挂对方的感受！尊重对方的感觉！是从爱对方的心出发的自然举动！感恩，彼此的互相觉醒！感恩相互尊重！感恩爱又重新回来！
感恩二
老公回家来，带来了以前的好兄弟大猛。大猛和缓的建议，真挚的分析，让我们看见他的情意，看见他的心胸和历练！同时，他又叙说了自己的家庭琐事，夫妻情感问题，孩子教育问题，学校人际和管理问题。到了这个年龄，感觉老友最值得珍惜！能掏心掏肺的谈家底儿的，就是信任你的！把你当自己人的！为了这一份信任和情意，我们需要互相支撑和互相帮助！感恩他真挚的诉说，坦诚的交流和坦露心胸！一定要记得好好约约他的家人！尤其为他的爱人祈福！感恩友谊！感恩兄弟情深！！！人与人之所以还有点意思儿，就是因为有这些时刻的存在，有这点情感的存在！感恩分享，感恩遇见，感恩心灵契合！
感恩三
老孙昨晚一打电话就止不住的跟我道谢：闫老师，谢谢你呀！我说，谢我什么呀？你建立的心理学读书群真好呀！哦！原来如此呀！她真诚的跟我分享了她读书后的受益！以及她在读书中的点点开悟和生活中的理解运用，那种学习以后的兴奋，愉悦，充实与活明白的高兴劲儿，溢于言表！感恩，多年的陪伴！感恩多年来的交流促进！感恩心的觉悟！一直以来，我就是她的诤友，没想到她一直没有逃避，坚定的承受了下来！才有了今天的幸福和感悟！可以说，她也是我一直以来修行的一面镜子！感恩她如是如实的呈现！真的很为她为自己感到高兴！走在这样的路上是我们彼此的福报！！感恩前世的缘分！
感恩五：
今天与找聂校长沟通，沟通也很顺利。真诚相待，坦诚交流，去掉小我！一致性表达！相信真实的力量！感恩有你！感恩真我呈现！感恩小我
远离！让我感觉到了生命的自由！
感恩六：
今天在班里上完课了，完成了教学任务，我跟学生商定，我们一起去赏春光，享受校园的美好与惬意，感受同学情老师谊！拍拍照，谈谈心，享受一下走在校园美丽的小路上的感觉！孩纸们超可爱，超配合！很听话，很文明，很有生命力！我们彼此上了一节很愉悦的滋养生命的课：享受春光，感受美好！真的很感恩孩纸们给予我的种种美好体验！感恩我的恩师卜老师曾经给予我的美好的生命教育和人文教育，才成就了今天的我！很感恩自己的选择做一名有爱心有道德有责任心的老师！真的感恩一切的美好！善良！
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