幸福由何组成？
自弗洛伊德以来，心理学界的主流观点认为，人的个性主要受童年时期环境的影响。20世纪90年代，研究人员又在有关幸福的研究中发现：一个人快乐与否、性格如何，其实与基因的关系密切，与后天环境则不太相关。
人的幸福，究竟是先天决定，还是后天形成？为了回答这些疑问，积极心理学的开创人塞利格曼组织了专家研究小组，经过了长期的观察和实验，得出了幸福方程式。
幸福方程式
幸福方程式：H=S+C+V。
先天的幸福指数、所处环境的生活条件和看待生活的态度，这三者共同决定了我们真正感知到的幸福。这说明幸福不全是天生的，我们对幸福的追求并不是徒劳。但在追求的过程中，光注重物质，改善生活条件是不行的；只改变态度也是不行的，要尽量兼顾这两者才可以。
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本文标题：清新冥想55课
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