俗话说，一白遮百丑，古人在形容漂亮女孩时最常用的词就是“肤白貌美”，美白和减肥一样，是女生应该一生追求的事业。
看这张维多利亚的秘密模特合照，第一眼就被白到发光的超模何穗吸引，白嫩的皮肤可以让你在人群中尤为醒目。让我们来做一个简单的测试：伸出手背，和大腿内侧或者肚皮的肉比较，大多数人大腿内侧的肉比手臂更白，这是因为大腿内侧的肉很少见阳光，保持着母胎出生后皮肤最原始的颜色，所以判断自己的肤色是否能够再白一个色号，可以通过与大腿内侧的白度进行比较得知。如果美眉们想要美白，或者不让自己变得更黑，应该从日常预防和内在调理着眼。
所谓日常预防，即防晒，当紫外线入侵我们的皮肤，不仅会让我们变黑，也会加速皮肤老化，打破皮肤原有纹理，产生皱纹、晒斑，更严重者，会导致皮肤癌。所以日常防晒显得尤为重要。那么市场上这么多防晒霜，各种防晒指数，你能看懂吗？今天我们就一起来说一说关于防晒霜选择的那些事儿。
这是一款市场上很火爆的防晒产品，你知道包装上的SPF值、PA值分别代表什么吗？要回答这个问题我们需要先对UVA和UVB做简单的了解：
UVA和UVB是波长长度不同的两种紫外线，我们可通过这个表格来直观的了解他们的区别：
简单的说：UVB不能穿透玻璃，而UVA因为波长更长，可以穿透云层、玻璃等直接到达我们的真皮层，所以阴天也需要擦防晒霜。这两种类型的紫外线都会对皮肤造成不同程度的损伤，长期不重视防晒会导致肤色不均、暗沉、皱纹、晒斑等皮肤问题。
搞清楚UVA和UVB是什么后，我们将防晒霜上的SPF和PA值与之相对应，即PA值是抵御UVA紫外线的，而SPF值是抵御UVB紫外线的。
PA (Protection UVA), is a measure of how well a sunscreen will protect skin from UVA rays.
SPF (Sun Protection Factor): is a measure of how well a sunscreen will protect skin from UVB rays.
同样，我们通过一个表格来直观对比他们的区别：
看到这里，相信美眉们在选择防晒霜时看到产品的各项指数已经不会一头雾水了，至于具体产品的选择，可以根据自己对牌子的喜好，产品的细腻度，肤感进行偏好性选择。
但是请注意：并不是防晒倍数越高越好，高倍的防晒霜往往使用大量紫外线吸收剂和散射剂，这些化学试剂会对皮肤造成一定的刺激，也会让皮肤不能自由呼吸，导致闷痘等其他肌肤问题。所以可以根据自己在户外活动的时间及天气情况，酌情选择。
结尾处，希望每个美眉去商店选择防晒产品时可以心中有数，购买到适合自己的防晒产品，做个白嫩美丽的精致女孩子。
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