南开大学齐善鸿教授说养生的的五大法门，做到这五点活到八九十岁没多大问题，而且关键是不会生重病，不会出重大意外
1、不给别人提要求。
2、自己永远把自己能做的事亲自做。
3、一定能站着能活动不坐下。
4、起念头就是我可以为别人做点什么。
5、别人让你不高兴时马上走，一定是我错了。
第三点关乎身，其他四点都是关照心的，所谓养生就是身心俱修之道吧。比照之后，惭愧万分，可以说五点，没有一点我能做到。这也是我总是觉得累、心烦、郁闷的原因。
不过，现在意识到也不迟，修行永远在路上。
南开大学齐善鸿教授说养生的的五大法门，做到这五点活到八九十岁没多大问题，而且关键是不会生重病，不会出重大意外
1、不给别人提要求。
2、自己永远把自己能做的事亲自做。
3、一定能站着能活动不坐下。
4、起念头就是我可以为别人做点什么。
5、别人让你不高兴时马上走，一定是我错了。
第三点关乎身，其他四点都是关照心的，所谓养生就是身心俱修之道吧。比照之后，惭愧万分，可以说五点，没有一点我能做到。这也是我总是觉得累、心烦、郁闷的原因。
不过，现在意识到也不迟，修行永远在路上。
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本文标题：养生五大法门
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