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2018-04-12

2018-04-12

作者: 雪_5693 | 来源:发表于2018-04-12 16:11 被阅读0次

    船长导读内容:

      共情又称为同理心、同感心,是指理解和体验他人内心世界的能力。它包括通过对方的言行,深入对方的内心,去体验它的情感与思维,以及借助自身的知识和经验,把握对方的体验与其经历和人格之间的关系,以便更深刻的理解对方的心理和具体问题的实质,同时将自己的体验传递给对方,让对方感到自己是被接纳和理解的。

    在亲子关系当中,共情是建立家长和孩子亲密关系的必要条件,有助于增强家长与孩子的情感连接。亲子关系当中的共情,家长需要真正站在孩子的角度去理解孩子。

    小孩子都是感知型的动物,他们很难用逻辑和道理去说服。我们需要去觉察和分辨孩子的情绪,不止是孩子直接用言语表达的内容,更要去觉察孩子用非语言传递的信息,比如声调、语速、表情、动作、姿态等,我们要通过这些觉察去发现孩子情绪背后真正未被满足的需求是什么,并给予针对性的支持和疏导。

    我家宝贝进入两岁后,突然变得特别爱哭,稍微有不顺心的事情啊就会哭,而且脾气特别大。因为接触过心理学的知识,又参加过船长的心理学育儿课,觉得在这个特殊的第一个叛逆期,全身心的接纳他,理解他,包容他,帮助他顺利的渡过这个特殊阶段。如果没有学习课程,我肯定会觉得我家宝贝无理取闹呀变得不乖呀,有可能就会在他哭闹的时候,训斥孩子,可能就会进去恶性循环,然后在育儿的道路上奔溃掉。

    导读里的那个故事,结果令我很意外,原来我们并没有站在孩子的角度去看,然后我们就误解了孩子,为什么她会哭闹呀?我想这给了我们很大的启示,很多时候要去找孩子的哭闹背后的原因,站在孩子的角度去看,去观察。

    很多时候呢,我们只会看到表面的,只听到孩子用语言表达出来的情绪,根本没有去观察他的神情状态,然后我们用不恰当的方法处理了事件,却不曾想这样子的处理结果会不会给孩子造成更大的心理创伤。

  心理学让我们更好的应对育儿道路的难题,然后升级为更好的妈妈,温柔的妈妈。

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