心理疏导实操技术“听、说、问、答”的实操使用
学生：我没什么想说的……（非自愿求助者的常用语）
老师：可是妈妈似乎很担心你。（只陈述客观事实，不带“立场”）
学生：她什么都担心，整天烦死人了。（背后的意思：我心里不舒服）
老师：听起来她的担心让你很不舒服。（微妙的心理暗示，让学生的情绪稍微回归理性。）
套路1：精准抓住情绪。（抓住情绪比抓住重定重要，抓住对方的情绪并且反馈给对方）
学生：当然不舒服，干什么都管东管西，真想让她闭嘴。（背后的意思：没有自由）
老师：你希望她能更尊重你，给你更多的空间。（用“需要”和“目标”取代纯粹的抱怨）
学生：我都这么大了，自己的事情都可以自己搞定，但她还是一定都不尊重我。
老师：你想让她看到你的成长，更信任你一些。
学生：虽然我也知道我有时候做得不够好。
老师：你希望自己能做得更好。
学生：但你们越逼我，我就越不想承认我有错。
套路2：用中性、积极的词汇替换负性词汇。（特别注意：不要替换得过快，步子快不容易被接受）
老师：是呀，你们的沟通方式需要调整，这样互相顶着干只会适得其反。
学生：你说得对。哎，我原本没打算说这么多的。
套路3：少评判、少攻击；呵护对方的自尊心。
😘💖未完待续~
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