——成长小组的感受
昨天晚上与其说是上课,不如说是一群女人的家长里短。
你也许会说:女人呢,你们就是琐碎!
或许说:心眼儿真小,一点儿事儿过不了!
或许你还会说:可真够作的,这能算是事儿,还要上课?
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可是生活不就是每一天一点一滴一件件微小的事的处理,而构成了他的记忆,他的心理图式,从而形成他日后生活自主选择的动力。
在每周一次的分享中说一说:
几十年来放在心上的“赌”;
曾经不经意的一句话伤了心的“痛”;
在和老公互动时不解风情的“气”;
在工作中和上司相处中的“烦”;
我们的传统是家丑不可外扬;
我们的情感是含蓄的;
像原始人般的周而复始过着每一天。
我们的习惯是积压情绪,对外表现的举重若轻,显得成熟。因此我们的情绪像水一点一点地蓄积,我们的脸上,我们的身上,会有斑,会有疼,聪明的的,知道源头了吗?
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花儿心理,你愿意成为你的第二个家,给你一个陪伴:说你的情绪,教你化解情绪,教你在生活中运用。
昨天的课后总结:
***说:要说情绪,说感受。
**说:母亲的信任,也许是我没有接收到,任何时候感受到都是美好的。
***说:哦你变了,你的家人才会跟着变
***说:不要为了共情而共情要发自内心的。
我说:心要跟着爱一起走。
嘿嘿,多么棒的领悟呀!
花儿心理,期待与你相约!
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