拖延症是很多人的通病，尤其是自己更是拖延症晚期
因为自己一直以来，自己特别会拖延，如果没有到事情的截止时间，我可能压根就不急，也不操心，可是到了快到截止时间的时候，又成了热窝上的蚂蚁，最主要一急躁，就会更加的完成不了。
接下来如何让自己更好的解决拖延症的问题
1、先让自己动手做上几分钟
2、拆分任务
如果任务太多，会直接吓到自己，反而会影响自己的行动能力，就跟让你跑10公里，你会特别有压力，尤其是没有跑过的，把任务分解为1000米，100米。只需要每次完成100米，就会没那么大的压力了。
3、把即刻行动养成习惯
强制性的刻意训练自己，当下能解决的事情，立即执行并完成，不给自己找别的借口去拖延。
在自己可见范围内，写上自己的目标
因为想努力让自己做到这件事情，所以会一直咬着牙要去完成它，最后完成还不如早一点完成，给自己留下更多的空间思考，才会能做的越来越好。
完成目标时间太少，也会让你很难去实现更深层次的成长，加油fighting
记录于：20170 .8.25清晨7：56
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