概述
生产力篇主要讲述的就是要360度无死角的提高效率,早日走上人生巅峰,迎娶白富美。令我印象深刻的有深度工作,番茄工作法,定额工作法等具体的方式。文中的内容结合我之前读的其他书籍(深度学习,自控力)重新编排了一下,形成了现在的读书心得。该篇被分为具体两大块:自控力以及提高效率
1. 提高效率
关于提高效率,只要愿意去搜索,网上还是有很多资源的。我在这边也只是做一次二次整理,并且附上一些关于我自己实践的或者听说过的好方法。
1.1 不要多任务并发
是什么:这边讲的多任务并发,意味着你在同一时间段内,有可能需要处理好几件重度消耗脑力的事情。举例:你在一边写代码,一边回答一个同事的问题,可能同时还想到了昨天看到的一片技术文章中的实现方法。
为什么:对大多数人而言,这种多任务并发绝对是效率的毒药。因为如果是我,在这几种工作状态下来回切换,我的注意力是很难集中的,经常就是写代码写了一点,聊两句问题,然后回来再写,就已经记不太清之前要干嘛了。但如果是那种身体+脑力活动的多任务并发,就会好很多。就像作者钟爱的:边跑步,边听书。
怎么做:解决多任务并发的问题,我使用了以下的方法:首先,我使用番茄工作法,给自己规定一个专注于工作的时间区间;然后,在这段时间里面我会尽力集中注意力(有空可以练练冥想),集中的去干这个任务;最后,我会将能够分散我注意力的东西从视线中移除,并放置到一个不能直接获取的地方。举例:把手机放到电脑增高器的架子后面,或者直接放到包里面。
1.2 如何不浪费时间
是什么:文中说的浪费时间,指的是非工作时间中被浪费掉的时间。作者主要说的是美国人看电视,平均每周看超过34小时的电视(不知真假)。对标国内的话,主要就是玩游戏,刷微博,刷抖音了吧。
为什么:如果真的每周有近40个小时,是用在娱乐上面,那就很少有时间去提升自我了,不提升自我的话,就比较难实现财务自由,放飞自我等目标。当然,每个人的目标不一样,不强求的。我还是想有朝一日能够实现全面小康的。
怎么做:想要不浪费时间,我使用了以下的策略:首先,我需要追踪时间,看一下每天的时间都用在了哪里。笼统的来说,我每天早上7点起,洗漱吃早饭到7.40,大概9点到公司,一般干到20:30,然后在22:00到家,自我放松或者帮忙做饭到22.30左右,运动到23:00左右,洗澡加上一个番茄时的学习,一般都到23:40左右了,然后玩一会,24:00左右睡觉。由于早晚通勤的时间较长,所以我选择在路上看一个番茄时的书,这样我一天就至少多看了50分钟的书。一周就是250分钟,一个月就是1000分钟,一年就是12000分钟,即200小时——能看很多书了。(这也算养成一个好习惯吧)
1.3 具体方法
这边主要讲的是具体的提高效率的方法。依然是介绍加上一些我自己的实例,或者听说过的优秀的实践。
1.3.1 制定计划
是什么:制订计划就是花一定时间,给自己下一阶段需要做的事情做一个简单的规划(我觉得有个大概的方向就够了,不需要具体到细节,可能是我还不够强吧)。
为什么:有了一个大致的计划之后,就会有方向感。不会说因为做到一半,不知道下一步做什么了;就会有一个灯塔,每到一个阶段,都知道离目标越来越近,并且没那么容易产生倦怠与麻木。
怎么做:首先,需要明确计划的时效性:是给按照年限来做计划,还是按照季度来做计划;其次,是确定时间范围内的具体目标,初次制订的时候建议宽松一点,放自己一马(这就是我不够强的原因吗?);最后就是制订完成后,玩一会游戏,放松一下,(我玩游戏贼开心)毕竟做这些事情是为了让以后的自己也开心啊,也不能太劳累现在的自己啊。举例:在这一年里面(即截止到2019年过春节),我要坚持写博客,我要练出六块腹肌,我要写出一个能够使用的爬取租房信息的爬虫。
1.3.2 分解任务
是什么:分解任务就是为了将大的,遥不可及的目标分解成一个个可以完成的任务。
为什么:因为时间跨度长的,任务量大的目标会让人提不起完成的欲望,一直拖延,直到时间截止。就像我学生时代写论文的时候,总是拖到最后几个星期,加班加点,疯魔乱舞。
怎么做:个人感觉,这个分解任务因人而异的,我这边说一下我是怎么给写爬虫做任务分解的:首先,我会选择爬取具体哪家的租房信息(58同城已经被排除了。。难搞);然后,我会专门搜索具体的爬虫教程(比如,只搜爬链家的爬虫教程);然后,我会不断尝试,解决问题,直至成功(这中间还能细分,但是人生嘛,总是充满不确定性)
1.3.3 定额工作法
是什么:定额,就是一个时间段内必须要做的事情。定额工作法,就是逼迫自己在一个时间段内完成指定的任务目标(把分解的任务细化,然后落地执行)
为什么:如果真的能够按照定额工作法,固定时间内完成固定的工作量,那任务绝对是能够被准时完成的。还有一个好处就是,细化的任务比远大的目标更容易让人沉下心来去解决。(所以,人为什么又需要仰望星空呢?)
怎么做:我还是直接说我自己的定额:
1.每周必须至少做5次运动(一次在30分钟左右)
2.每周必须要写一篇博客
3.每周必须看14个番茄时的书(1个番茄时=25分钟)
这些目标基本都达到了(平均下来)。
截止到现在为止,我已经花了4个番茄时了。。。。。
才写了这么点?我记得我小学写作文很快的啊???
1.3.4 番茄工作法
是什么:就是给自己定一个时间段(25分钟),专注的完成一个小任务。完成任务任务之后,允许一个小时间段的休息(5分钟,4个任务之后可以休息15分钟)。
为什么:这样是为了强制自己在一段时间内保持专注,以提高效率。
怎么做:原始的做法很简单,就是定一个25分钟的闹钟或者使用疯狂番茄这个软件(6元即可买断)。
进阶tip1:在一个番茄时内,完成任务之后,不要切下一个任务,可以回顾一下这个任务的细节(或者这一系列的任务)。
进阶tip2:严格遵守番茄时,尽量不要延时(这个很难,我暂时还做不到)。
2.自控力
自控力扩展一下就是用意志力进行自我控制。两个重点,需要意志力,而意志力就好比耐力一样是会被耗尽的;自我控制,个人觉得自我控制是为了得到更好的未来(当然,也有其他目标的,比如说,各种英雄电影里面的反派),但是现在可能需要更辛苦一点。
2.1 保持专注
是什么:保持专注就类似于在高速上高速行驶,速度快,能够更快的接近目标。
为什么:如果不能够保持专注,而是在多任务之间来回切换。就像在市区里面开车,起步,开一会,就会遇到红绿灯,然后停下。。。如此往复,人会容易疲倦(关注车况,关注时间),而且会花更长的时间才能到目的地。
怎么做:使用多种方法保持专注。举个我自己工作时候的例子:首先,我会把收集放到自己看不到的地方(不能直接获得);然后我会将暂时的有可能打扰我的东西关掉(邮箱,社交软件等);最后我设置一个番茄时,开始工作。
2.2 对自己的负责
是什么:最自己负责就是做自己觉得是正确的事情。而不是总是做让自己舒服,却让自己有罪恶感的事情。
为什么:对自己负责,也是为了让自己将来能够更好地生活。比如说。。。人各有志,大家自己想象吧。
怎么做:主要有两种方式,自我驱动,以及外部问责。
1.自我驱动就是以自己激励自己,可以通过对美好未来的想象,或者是自己养成的一系列良好习惯(每周必须运动5次等),尤其是后者,可以让自己即使处于异常状态,仍然能够坚持下去
2.外部问责主要就是通过外部的力量强行让自己对自己负责。之前在看深度学习的时候,就有这么一章专门讲这块的。我自己还记得的一些例子:将有一个人,为了让自己提高效率,专门买了纽约-东京的来回机票-头等舱,价值1000美金。我现在是不太推荐这种做法的,因为我自己没试过,还没到这个层次,理解不了这里面更深奥的玄机。
2.3 职业倦怠
是什么:职业倦怠在我的理解中就是持续做一件事情做了很长时间了,就会感觉疲惫,然后离成功越近,越是想拖延(对我而言,的确如此)。更有甚者,会直接放弃。
为什么:简而言之,就是新鲜感过去了,自我驱动的动力越来越弱,导致拖延,甚至放弃。
怎么做:书中介绍的方法,就是之前对自己负责的方法。。。
1.作者把职业倦怠比作一堵墙,然后想象墙后的风景,鼓励自己突破这道墙,就是方法之一。
2.第二种就是形成习惯,即使自己心里已经很抗拒了,但良好受训的躯体仍然会坚持去干活。水滴石穿,突破这堵墙。
2.4 养成习惯
是什么:由之前讲的诸多问题,我们可以知道,养成习惯是非常重要的一个手段。(习惯之于人的关系映射到程序员生活中,与脚本与程序员的关系类似)。
为什么:因为养成习惯之后,会帮我们突破职业倦怠啊,有助于我们自己对自己负责啊。还有很多好处都是因人而异的呀。
怎么做:我相信能看到这篇文章的人都是很优秀的,也都是想通过自己的努力获得一个更好的未来的(我是这么假设的)。所以,我在这边说说我是如何养成健身的习惯的:事情的起因比较奇葩,有一次,我跟我女朋友去逛街买衣服,等我试完衣服出来的时候,我的女朋友跟我讲,刚刚那个导购小姐姐(就当是小姐姐吧)说:“男人嘛,有点小肚子正常的。”我很不服,当天就开始练了。我自知我水平有限,第一天只是做了10个卷腹+10深蹲,一共做了三组。然后每天增加一个的量(不是一组一个,是单纯的一个),增加了69天。最后做了33个卷腹+33个深蹲一次,三组一天。(之所以不往上加了,是因为我拉上我女朋友一起锻炼了,相应的,强度不能再往上增了。)
2.5 努力工作
是什么:
决策比努力更重要!!!
-by Author's mother
我当时也是年轻,满脑子都是玩游戏,所以就不假思索的信了她的邪!后来,到我长大了,她有些东西也慢慢跟我讲了之后(她一般以前在忙自己的工作的时候都是早上9点左右就去了,然后一般忙到晚上凌晨2,3点。这些以前她都没跟我讲过。),我才发现,决策比努力重要这句话是有个非常重要的大前提的!!!
你必须非常努力,才有机会去做决策
-by 长大了的作者
为什么:只有努力工作,你才能获得提升,才能够积累足够的资本,才有资格在机会来临时做决策,是抓住这个所谓的机会(创业成功者,十不存一),还是继续工作。
怎么做:我准备讲怎么做分成三点讲
1.心态:上班这件事,你可以说是为别人打工,也可以说是来公司积累工作经验(甚至社会关系等其他资源 ),不同的说法会导致你完全不同的心态去做事。总想着是在为别人打工的人,可能更容易感到职业倦怠,干着干着就提不起劲来了。
2.视角:努力工作的时候,不仅仅要关注工作本身,有时间的时候也可以用上司(甚至老板的视角)代入思考一下,如果我是老板,我需要我的员工怎么做,我为什么要做这个,以及这个东西做出来之后怎么办?如果你是个很优秀,有野心的员工,完全可以早点开始训练自己的这种思维。
这边我想起了一个故事:讲的是有个地方有钻石和黄金,然后大多数小孩都去争抢黄金了,这部分的小孩大多出身普通,父母给他们的教育就是黄金值钱;然后少部分的孩子直接去捡钻石,这部分的小孩父母就很有钱,见识广博,孩子在接受教育的时候自然而然的就会学到更多。
3.效率:只有在努力工作的时候,才会想要 做的更多,更快,更好。才会追逐效率,从而优化自己的工作方式。因为时间对所有人而言都是公平的,你想在单位时间内产出更高,你就必须得比别人更有效率。
2.6 不要什么都不做
是什么:我个人觉得这个情况还是很合乎情理的。当人在没有被逼到绝境的时候,由于信息的极度不对称,看到前路漆黑一片,本能的会拒绝往前走。(我有一次走过一条很黑的路,第一次走,没有路灯,看不到人,不知道通向哪里,根本不想走)但是没办法啊,要想有更好的未来,就必须往前走,原地不动未来是不会主动过来拥抱你的。
为什么:
1.走过的路,才知道对和错。你不走完这条路,你永远也不会了解路的尽头是什么,永远也不知道自己做的对不对。
2.只有自己走过的路,才知道路上有什么。即使这是一条明朗的,看得到头的路(可能是父母,可能是其他人跟你讲过这条路能走,怎么走,有些什么,需要注意什么),你自己去走跟别人跟你讲一遍是完全不一样的。(想起了现在很多的云玩家。没玩过游戏,但是评论的很全面。。。)
怎么做:
1.有金钱,时间,精力的话,就去尝试一下。
2.拥有自己的想法,在遇到新情况的时候,要冷静,不要人云亦云。在自己的能力范围之内,尽可能的去搜集资料,尽可能的不要在一无所知的情况下,做决定。
3.有的选的时候,结合自己的经验,他人的知识,选一条差不多适合自己的路。毕竟,开着的汽车更容易转向。
每篇一问:你真的有想过自己最想要的是什么吗?
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