这几天中午又开始失眠了,不知道最近没有吃药还是有些事情在心里没解决,今天早上倒睡的很好,自然醒。
有时候心情很差,难以名状的感觉,没人陪会觉得孤单寂寞,有人了又觉得烦,不知道自己想要什么样的状态。
其实应该给自己定一个目标,可以是很简单的目标,比如按时吃药,按时睡觉。
告诫自己说话要注意分寸,不要评价别人,也不要背后说人,都没有好处的,开开心心的过每一天,不要在乎谁,也不要被谁左右,不要管别人怎么样,跟你无关。
这几天中午又开始失眠了,不知道最近没有吃药还是有些事情在心里没解决,今天早上倒睡的很好,自然醒。
有时候心情很差,难以名状的感觉,没人陪会觉得孤单寂寞,有人了又觉得烦,不知道自己想要什么样的状态。
其实应该给自己定一个目标,可以是很简单的目标,比如按时吃药,按时睡觉。
告诫自己说话要注意分寸,不要评价别人,也不要背后说人,都没有好处的,开开心心的过每一天,不要在乎谁,也不要被谁左右,不要管别人怎么样,跟你无关。
本文标题:心魔难伏
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