洗完澡，躺下，脚上的水泡，发出阵阵剌痛，都是这双十年前的作训球鞋的功劳，其实，也是脚力不如以往的原故了。在这几天培训期间，我将大部分休闲时间用来跑步。
早晨，拉开房门，毛孔冻得瑟瑟收紧，汗毛竖得像锥子。望∽东方那绯红的云，深吸口气，慢∽上道。一路跑过去，犬吠，鸟鸣，水波，绿林，红旗，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，热气腾升，汗水滑落，湿透了衣裳。我像个傻子，与自然对话，倾听耳边的啾啾虫鸣，习习凉风；像个行僧，思想天马行空。
跑着跑着，几例学生队伍从身边呼啸而过，这情景在警校很常见。他们是在为了不久后的上岗做准备，也或许是为了数个月后的考试。我本来期许自己可以平静地大跑一场，但我依然战胜不了自己的脆弱，无论是心灵或体能。
人到了一个阶段，生活开始给你做减法。拿走一些朋友，让你知道谁是真正的朋友。拿走一些梦想，让你认清现实是什么。当灵魂升起，看着疲于奔波的自己，成为自己生活的旁观者，才能找到自己的节奏。
有时侯，远离喧噪，独自奔跑，是一种生活。
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我喜欢跑步，喜欢无拘无束、自由奔跑的感觉。即使出差在外也不间断。在一个陌生的地方，跑步，也能发现一种久违的感动。 ...
人活着就要动，有梦想、有追求， 勇于挑战自我，苦中求乐。 跑步运动，读书学习， 劳动做事，缺一不可。 跑步与不跑步...
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【跑步的自我修养，初级篇】 ［常规］柴小江连续早起的28天，更新的28篇文章 文章有些长，但这是一篇可以称之为史诗...
文/铁腿 100个人心中有100个跑步，各不相同。与我，跑步是了解自我，看待世界的一个工具。 跑步中遇到问题就会去...
跑步是自我对抗的旅行。
徘徊着的，在路上的，你要走吗？ 易碎的，骄傲着，那也曾是我的模样 沸腾着的 ，不安着的，你要去哪？ 迷一样的，沉默...
跑完步，面红耳赤，汗水淋漓，但身心却更加舒爽开阔了。 跑步的过程其实就是一种与自我对抗的过程。 而自我是什么?“自...
本文标题：跑步中的自我
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