夏季护肤的关键词永远离不开“防晒”和“美白”，小心翼翼捂了一整个冬天的肌肤，面对强烈的紫外线还是会被瞬间打回原形，甚至更黑更糟。“想要白成一道光”，这个呼声一年比一年强烈。
为了美白我们都曾尝试过一些比较愚蠢但又收效甚微的事情，比如下面这些误区，可能90%的人都中招过！
1 用了立刻就能变白的“神仙产品” ❌
当你听到某个产品号称3天变白7天祛斑，朋友们请清醒一点！这类产品不是虚假宣传就是铅汞超标，所谓立竿见影的效果只是假象，用久了反而会损伤皮肤甚至造成慢性中毒。
2 用黄瓜片、柠檬片等果蔬敷脸 ❌
睡前切几片黄瓜贴满脸，十几年前的韩剧里都这么演，都9102年了，就不要再轻信这种伪科学的护肤方式了。并没有研究表明未加工过的食品敷脸上就能美白，会刺激皮肤倒是真的。
3 喝牛奶、用牛奶洗脸 ❌
别再为难牛奶了！牛奶虽然是很好的营养品，但并不特别富含美白成分，而且牛奶所含的蛋白质分子比较大，留在脸上不能被皮肤直接吸收。
4 美白面膜天天敷 ❌
听说女明星们每年要敷三百多片面膜？劝大家还是省省吧，美白面膜或多或少都含有一些帮助角质代谢的剥离性成分，如果每天都敷会造成角质层变薄，也容易让肌肤变成敏感肌。
5 只用美白产品不做防晒 ❌
美白可能需要好几个月，但晒黑只用一小时！认真做好防晒是美白的基础。之前我们也讲过，紫外线还会导致肌肤衰老及色斑，而且它一年四季都有，所以不要等到夏天到了才防晒。
6 所有美白产品都可以祛斑、去痘印 ❌
祛斑的机制与美白类似，但针对的是已经产生的色斑，主要是通过添加剥脱剂的方式，并不是所有美白产品都能达到这种效果。而新鲜的红色痘印是因为有炎症，此时用刺激性的美白产品反而会加重。
除了这些误区，我们踩过的坑可能还有：大量服用维C、频繁去角质、内服珍珠粉、使用高浓度的美白产品、相信各种偏方......没烂脸已经是万幸，只能说过去的自己太年轻。
还在坑里的朋友请赶紧上岸，科学的美白方式是要我们先明白，我们的肤色深浅由黑色素决定，而紫外线照射、内分泌水平以及我们的生活习惯都会影响黑色素的产生和代谢。
说来说去，美白其实就是一场与黑色素的抗争，市面上主流的美白产品成分也是作用于黑色素从无到有的各个阶段。
1 抑制黑色素生成：黑色素主要由络氨酸酶催化产生，而这一阶段就是从源头抑制络氨酸酶的活性。
代表成分：曲酸、熊果苷、维生素C、杜鹃花、葡萄籽等
2 阻止黑色素传递：通过黑素运输阻断剂减少各表皮细胞层的黑素含量，阻断黑色素向角质传递。
代表成分：烟酰胺、壬二酸、传明酸、绿茶提取物等
3 加速黑色素代谢：针对黑色素已经到达角质层的情况，最简单粗暴的方式就是角质剥脱。我们平常说刷酸就是通过酸性成分剥落黑色素，但刺激性比较强。
代表成分：果酸、水杨酸、溶角蛋白酶等
上述三类都是针对黑色素产生作用的美白剂，这些热门成分也都已经被科学验证过。虽然有人会发表一些“美白产品无用论”，但事实是：健康的肌底是让美白产品更好吸收的前提。因此请先认真做好防晒和补水功课，保持良好规律的饮食和作息，也许下一支空瓶的美白精华会带给你惊喜。
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