因为拖延，也因为ddl前电脑坏了，作业没有准时交，记不清是第几次因为拖延而误事了……
拖延一时爽，ddl火葬场
心酸
第N次发起向拖延症的挑战！
加油！必胜！
为什么会拖延呢？
因为拖延很爽呐哈哈哈哈 全文完结
因为目标过于庞大产生畏难懈怠的心理
面对庞大“艰巨”的任务或目标，我们往往会不知从何下手，缩手缩脚 进而一拖再拖。
但往往我们会主观地将任务的难度夸大，然后陷入好难－不想动－拖－ddl越来越接近－焦虑加倍－更难了－更不想动的死循环，直到ddl已经火烧眉毛了再赶鸭子上架般赶ddl
但是一旦开工了，我们往往会发现任务其实并没有我们想的那么难（经验之谈）
之前想学Excel，想了很久，但是一直没有学，心里一直觉着Excel好像很高大上很厉害很难学，我这种电脑菜鸡学起来就更难了，这样想着越想越焦虑，就算真的Excel很有用我会经常用到也一直拖着没去学，后面真正要用到的时候赶鸭子上架一样地一点一点地问网友才学起来的，学的时候发现其实也没有很难哈哈哈哈哈
行动之前我们总是会有头脑中演绎任务内容，预想难度，但往往会夸大难度，会提前感受到焦虑，结果越想越焦虑，越焦虑越拖延。
别想了，干就完事了！
从一点点开始
今天就完成一点点，就一点点，小到你没有完成不了的借口的一点点（多了打死都不干）
譬如打开电脑、翻开课本、写10个字……就一点点，干就完事了！很多时候会因为反正已经打开电脑了那就多写点、反正已经翻开课本了那就看一点、反正练字的姿势都摆好了那就再写几个……就这样一点点，再一点点，总会把任务完成。
而且完成一点点任务或目标的小小成就感会正向激励我们继续完成任务～
妙啊～
道理我们都懂但还是过不好这一生
那就动起来吧！！！
就一点点，一点点……
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