感冒

感冒主要原因有2个部分，外因和内因：

外因：就是我们常说的六邪（风寒署湿燥火）侵入身体，还有时行疫毒；

内因：正气虚弱，肺气护卫功能失常；

1、风寒感冒（辛温解表）

症状：轻者鼻塞声重，打喷嚏，流清鼻涕；重者恶寒重，发热轻，无汗，头痛，肢节酸痛；咽痒，咳嗽，吐稀薄痰色白，口不渴或渴，喜欢热饮；

主方：轻者用葱豉汤；重者用荆防败毒散

也可选用小柴胡颗粒，生姜红糖水，或者葱白煮粥食用，辅助多喝热水，注意保暖，同时也可以泡脚，帮助身体排寒。

2、风热感冒（辛凉解表）

症状：发热、微恶寒、汗出不顺畅，头痛，流黄色的鼻涕，口干而渴，咽喉部位红肿疼痛，咳嗽，痰黄黏稠；

主方：银翘散

也可选用板蓝根、牛黄解毒片等药物，茶类选用桑菊薄荷饮（桑叶、菊花、薄荷、苦竹叶），帮助清热；如果有咳嗽的，可以用贝母雪梨汤，吃梨饮汁。

3、暑湿感冒（清暑祛湿解表）

症状：身热，汗出热不解，微恶风，头昏重且胀痛，鼻塞流鼻涕，心烦口渴，胸闷欲呕吐，小便短赤；

主方：新加香薷饮

还有日常使用的，藿香正气水或者丸，也是有很好的疗效，生活中需要多加调整，体质不好的人，不要在过凉过热交替的环境中，同时注意做好室内通风。

4、体虚感冒（扶正解表）

气虚感冒：恶寒较重，发热，无汗，头痛鼻塞，气短懒言，反复发作，稍有不慎则发病；年老火多病患者比较多；

主方：参苏饮

平时也可针对性的饮用一些玉屏风颗粒或者益气颗粒，针对手脚心出汗或者体质虚弱的人，有一定的益气固汗的效果。

阴虚感冒：身热，微恶风，无汗或者微汗，病后常伴随盗汗，头晕心悸，心烦，口渴不想喝水，干咳痰少；

主方：加减葳蕤汤

生活中，需要多加食用一些滋阴的食物，饮食清淡，比如花旗参、百合、石斛、银耳、莲子等，多喝水促进身体得排毒代谢。