海苑丰盛日记第九天2018.11.29

   

海苑丰盛日记第九天2018.11.29

    跟爸爸分享我对自己名字的解说，海纳百川，圆融大气，海市蜃楼，美好的意思。与父亲链接，传承，心情很愉悦。看到爸爸的眼里流露一点欣喜的眼神，有欣慰。

    早上发现我的情绪带动了女儿，明显感觉女儿因为情绪不好，背诵国旗下讲话的文字稿都没有效率了，老是记不住，觉察到自己被影响没有欣赏肯定的眼神和表情传递给女儿，所以她也提不起劲来。觉察了这份感觉，我选择停下练习，接纳自己和孩子的情绪，让情绪流动。跟她说换个时间我们再练习。看来情绪脑真的很影响皮质层脑的工作，学会管理情绪好重要！

      跟一个合作伙伴沟通日常工作时，双方的不同理念发生分歧，我不断用NLP的方法调整自己的沟通方式，最后感觉到对方的释怀和情绪放下。

      重复听马飞鹏老师的课，提醒总结体验生活中的自己。今天跟卢意交流学习NLP的感受，收获，沟通效果很令人愉悦，大家都有收获！今天准备去幼儿园跟20多个幼师分享所学，分享即是成长！

      肯定现在的自己！！

海苑丰盛日记第九天2018.11.29