“我是一切的根源，爱是唯一的答案”但是，爱的能力却不是与生就有的，需要认识，需要学习。
《爱的艺术》是本周学习的书目，本书作者弗洛姆，是美籍德国犹太人，同时也是人本主义哲学家和精神分析心理学家。被尊称为“精神分析社会学”的奠基者之一。他在《爱的艺术》中向我们揭示了爱的本质，教给我们提升爱的能力的方法，让我们拥有自爱和他爱的能力，从而使亲子之爱更健康，夫妻之爱更和谐，人群之爱里拓宽人生的境界，享受幸福的人生。
曾几何时，我们片面的认为，为了丈夫孩子我们一味的牺牲，或者克制，就是爱；认为努力学习，拼命工作，取得事业的成功，获取最多的回报就是对家人的爱；认为委曲求全，一味的顺从、讨好他人就是爱；认为给孩子最好的条件，为她铲除成长途中的荆棘，让她少走弯路就是爱；认为看到乞讨者给予钱物、募捐者给予资助、困难者给予帮助就是爱。而今，弗洛姆告诉我们爱其实是一种相互的力量，是一门需要持续学习和提升的艺术，它不是一成不变的，是一种能够持续产生温暖和力量的感情。爱和被爱的能力需要不断健全自己的人格，做到谦恭、勇敢、真诚和有纪律而有含金量，有温度。在爱情中，我们应该时常保持一种低姿态。愿意体谅对方的付出，尊重对方的喜好，支持对方的选择。这是爱情能够保持常新的基础。而勇敢则是指在遇到破坏爱情的因素时，能够坚守爱的阵地，不会临阵脱逃。人的一生难免遇到各种各样的艰难，爱也是如此。当爱情面临麻烦的时候，勇敢是对爱情最好的证明。真诚是指相爱时，我们要保持互信。因为互相信任才不会让两个人的交往变得很累，才能让感情走得更长久。在爱情中分得清什么该做，什么不该做。即使相爱无间，也不能触碰对方的底线，则是有纪律。
心中有爱便不会孤独，遇到危险也不会恐惧。爱是人类抗拒孤独和恐惧的法宝。那么怎样提升爱的能力呢？首先是学会无条件给予。这种给予是发自内心的自发行为，不包含任何功利心，不仅存在于物质层面，还表现在人性和精神层面。其次要学会关心与呵护。就是要真心关注爱人的需求，让他们感到温暖、舒适。但要注意把握分寸，懂得把握分寸。三是要有责任心。对我们所爱的对象的生命和成长主动地关心。真心体会对方的心思，用行动维护彼此的感情。四是懂得尊重。学会接受对方，让他以自己的方式去成长。五是保持一颗渴望深入了解对方的心，用欣赏的眼睛观看对方，努力发现对方身上的优点。杨绛被是很好的范例。《我们仨》中这样写道：“惟有身处卑微的人，最有机缘看到世态人情的真相。一个人不想攀高就不怕下跌，也不用倾轧排挤，可以保其天真，成其自然，潜心一志完成自己能做的事。”钱钟书能够做到用本真示人，是因为始终保持着一颗纯真的心。这也正是他能够做成事的原因，也是他最值得人爱的地方。在杨绛的眼里，不善于处理人情世事的钱钟书是多么可爱！
“我慢慢地、慢慢地了解到，所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站立在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影告诉你：不必追。”这是龙应台在《目送》中对母亲之爱的一种描述，健康的母爱应该懂得适时放手，否则，就容易成为困住孩子的笼子。同时，母爱也应该伴随着孩子一起成长，这样才能和孩子一同进步。回想自己的育女经历，恨不得把天下最好的都给她，怕她委屈，伤心，为她的成长规划路线铺就坦途，用我的付出强制要求她按照我的要求行事。孩子小的时候格外的听话，几乎我的年初计划都会在年满圆满收官。可是她大了，自我开始觉醒，她强烈的需要自由，需要做自己。缺少挫折与尝试，能力未能充分激发，循规蹈矩让她失去竞争力。“你希望孩子变成什么样的人，很简单，你去做一个什么样的人。”母亲之爱，更重要的是给孩子榜样和示范，与孩子平等的一同成长。而父亲之爱则是给孩子更多的温暖陪伴，让孩子有自信、勇气，安全感。“你给孩子最好的爱，就是好好地爱他的父亲或母亲”。父母相爱会潜移默化的影响孩子对于爱的认知，会给孩子安全感。一个懂得爱、善于分享爱的孩子将会在人生路上越走越顺，并取得不一样的成绩。当孩子的胸中有爱，对未来有信心，就等于给这一生定下一个向上的基调，他就会有接受挑战的勇气，有享受幸福的能力，就不会因为忧虑和畏惧而一无所成。不是每一个人生来就具有爱孩子的能力的。父母如何爱孩子对孩子的一生具有十分重要的作用，我们既不能全权包办，什么事都替孩子安排好，也不能不管不顾，让孩子的人生走错方向。母亲和父亲都应该在学会如何好好相爱的基础上，学会如何去和孩子相处，如何去爱自己的孩子。
爱的能力需要不断地学习提升，在发展爱情和亲子之爱之前，我们更应该爱自己。只有懂得自爱，才能更好地理解爱是什么，怎么去爱。自爱既不是自怨自怜，也不是放纵自己。而是要学会接受自己，欣赏自己，不断地发扬优点，实现人生价值。爱自己就像是给自己的生活点亮一盏长明灯，无论外面是否风雨交加，只要心中这盏灯亮着，人生就不会黑暗。王尔德说过：“一个人的自爱，才是终身浪漫的开始。只有学会怎样爱自己，才能怀着同理心去学习怎样爱别人。懂得自爱的人永远不会孤独，每一步都能走得踏实而坚定。”女人应该深以为之。自爱就是要开朗乐观，坦然接受失败和挫折，有目标有追求，坚持自己的原则，面对利益和诱惑不失去本心，坚守人生的底线。说起来简单，但真正做到却不容易，它需要我们学会控制自己的情绪，肯定并认同自己，自信的展示自己的优点并不放弃持续的充电和学习。俗话说“世界上没有丑女人，只有懒女人”，一个自爱的女人又怎么会懒惰不去学习，会没有目标而庸庸碌碌，会自哀自怨呢？
爱是一门永远值得学习的艺术。我们要多研究，多学习，并努力把学到的知识运用到实践之中。期待爱会发挥更大的魔力，让我们的生活变得越来越美好！
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