平静的勇气是朴素的行动！平静的勇气的对立面是拖延！
平静的勇气以内心强大为基础，通过自律来实现！平静的勇气深藏在内心，使人无论想不想行动，都会振作起来去做！
平静的勇气的头号敌人——拖延。拖延也就是缺乏平静的勇气，你若纵容它，它会毁了你的人生。
什么是平静的勇气的表现？以下几个例子可以帮助我们理解。
1、晚上在家面对不良行为的孩子时，能给予孩子公平和尊重。
2、不想上班的时候，也能照常上班。
3、走进死胡同的时候，采取行动，干脆利落地做出决断。
4、定期运动
5、道歉
6、开始一个长期的，令人沮丧的项目，结果发现比预想的更枯燥，但还是坚持完成。
7、不跟不可理喻的人争论
8、遵守协定，而不是图方便找借口不遵守
9、在事物繁忙时仍然挤出时间培训员工
10、当维持现状更容易让你周围的人接受的时候，做出组织结构上的改变。
11、不仅制定一个战略目标和一套经营总则，更要着手制定一系列工作程序。
总之它要求我们冷静、理智、正确地面对和出来各种事物。
从上面的叙述中我们明确了平静的勇气的定义。在烦乱无序的当下，越需要我们宁静平和，才能让我们心绪理顺，获取更多的勇气！
而所罗列的具有平静的勇气的而出现的11项行为中我们又能更明确的反思自己。
总而言之，不要拖延，想好了你所需要的，以98%的完美要求立刻采取行动。对于突发事情，判断这件事需要什么时候处理或者不处理。对于每日常规事情则每日提前安排好。做好个人的修行，比如冥想，瑜伽，运动是我们心绪平和的一方良药。每日冥想我已经能坚持了14天，继续做到100天，才可能会看到一点点效果。相信坚持的力量！越自律越自由！
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