不知你是否有过这样的情况：
工作日像是上紧了发条的钟表，马不停蹄，但一到周末就浑身乏力，懒得动弹；
常常感觉全身酸痛，尤其是颈肩、腰、臀、背部等部位；
莫名特别喜欢吃甜食，或者是高热量的食物；
习惯性拖延，不论什么事情都要拖到不能再拖才会处理
……
其实当你在最近一段时间，或者在一段较长的时间内出现了上述多种情况的话。就说明你最近的压力状况已经比较让人担忧了。
压力是一个人常见的状态。可还有一句话叫做有压力就有动力，每个人面对压力的反抗方式不一样，产生的结果也是不同的。
面对压力不是一定要迎难而上，也不是一定要逃避。我们还可以选取中间的不那么偏激的行为：休息。
可以去听一首歌，看一场自己喜欢的电影，亦或者是爬山。如果不想出门，也可以宅在家中安安静静的待一天，让自己享受这片刻的宁静。
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本文标题：当你有压力时，你会怎么办？
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