今天起床时间是早上6点50,比计划起床时间晚50分钟。
主要还是自我早起的意愿不足,不能够支撑我立刻起床。
还是要想想具体的原因,到底如何早点完成习惯的养成。
很多的事情都是说说容易,真正践行起来的时候就没有想象中那么容易。
早起的关键是早睡,这个前置条件要先完成。
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本文标题:早起记录第五天
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