周末儿子冒着雨去参加体能训练，回到家身上淋湿了一部分，当晚就开始头痛，第二天一早感觉发烧头痛，上不了课，留在家休息，我见儿子玩着游戏的精神状态还廷好，上课肯定没问题，就提醒儿子现在的时间比较急切，下午尽量去上课，下午的课儿子并未参加，还要我延长开机时间，我开始埋怨儿子可以有那好的精神来玩游戏却不愿意去上课。
下午老师发来信息问起情况，得知是淋到雨生病，并提醒这些天天气不好容易生病，吩咐孩子要多喝水，我忽然灵光一闪想起前两天儿子已开始有征兆，现在说的头痛并没有我想像中那么轻松，根据儿子现时的想法和这些天的表现来看，是愿意去努力的，意识到自己又掉进惯性动能中去了，很容易看表面现象去判断认定事情，然后掉进负面聚焦，产生碎碎念。
回顾以往儿子的厌学情绪，叛逆，到今天确立目标，愿意为目标而努力，背后代表家长在意识上的转变，代表着孩子从没有自信到自信初步恢复，需要家长耐心地用营养慢慢来滋养，才会慢慢有所改变。因为惯性动能能的作用又会很容易让我掉进旧模式中去，如果这个旧模式持续的时间越长，前面所作的有效努力作用就越小。
感赏这次的生病又给儿子增添了一次经验，在昨天的谈话中得知儿子已经明白到是因为有一天晚上没睡好加上周末淋上了雨而生病的，以后也会更好地预防类似情况发生。也相信儿子会更珍惜时间而努力去实现自己的目标。
感赏儿子这次的生病让我再次而且更快速地从惯性模式中跳出来，又增加了一次聚焦模式转移的练习，更加坚定的往前行！
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