对于个谈我一直不太擅长，总觉得一对一的个谈服务会有点点忐忑，害怕自己学艺不精会伤害到别人，但是为了完成作业，也只能突破和挑战自己。这次3位陌生人的个谈，让我对自己有很多的照见，老师常常说的“是来访者在教我们！”萦绕于耳边！3位个谈对象有各自的主题，“亲子关系”、“亲密关系”、“父母关系”，让我深刻的体会到生命就是关系。没有人可以脱离关系独立存在。我们每个人都在关系中成长、蜕变，成为真正的自己。
我们与自己的关系 这其实是关于应该如何与自己相处。有一句非常美的话：所谓觉醒，就是对自己感到自在。我理解的“自在”就是和自己在一起，觉得很舒服，能够接受自己一切如是的样子，爱自己、接纳自己，懂得自己，不在别人面前有任何的掩饰和羞愧，那时我们就醒过来了。而每个生命的唯一目的就是，成为真正的自己，除此之外，没有别的目的。
我们与父母的关系，是我们的第一份关系。它是我们这一生所有关系的根基，也决定和影响着我们的所有关系。我们与他们的互动方式，爱、恨纠缠都影响着我们的人生路！当我们与父母的关系和顺，我们的事业、家庭，都会和顺。反之，我们会陷入无数无法理解的困难挫折中。
我们的亲密关系，在我们生命中非常重要，它是我们与父母关系的投射。 所以两个人的爱情，常常成了我们以爱的名义而进行的情感交易:我爱你，是因为我想要你爱我。我们在另一半的身上投射了很多的希望和幻想。上演各种心理游戏，无事生非，鸡飞狗跳。只有我们开始真正地面对自己的内在进行探索，开始走向静心；那么，两个人的关系就开始真的朝着美好的方向发展了，亲密关系就真的会成为我们成长的助力。
当我们处理好了这的三种关系，如果我们能把所有的关系都看做是内在成长的助力，那么，关系之旅就会是一场静心之旅。别人的一句话，一个行为，为什么会在我们的内在引起反应，原因很简单，那一定是我们的内在还有一些待处理的情绪负荷及过往记忆。
我们越是向自己的内在走，就越是会发现：我们与这个世界是一体相联的，并没有一个所谓独立存在的外在世界。外在世界只是我们内心的投射，我们就是那个创造自己命运的主人。所以，推己及人，爱人如己，不应该成为一个头脑的高调。它必须是你向内挖掘到深处时一个自然的了悟，而在某些特定的时刻，你会瞥见万物合一的神性，豁然开朗。
在关系中成长，这是在心灵成长的道路上探索出来的经验。发生在我们身上的一切都有它的意义。当“麻烦”来的时候，学会去欢迎它，因为让我们看向自己内在的机会来了。迎向它们，迎向你生命中所有的关系，因为每一个关系的背后，都藏着一份礼物，你如果有足够的勇气去面对的话，就会越来越接近自己的心，而那些走近你的人们，也会越来越为你所打动。因为一个处在自己内心的人，有着一种独特的芳香，无论他们知不知道，他们的心都会了解。你的生命，会真正的变得与众不同。
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