每次重复都是下次更好的契机

【自我对话梳理】

1，要有勇气接纳自己现在的状态，我是一个正在实习的小学老师，我的生活圈子和环境可能不能有多大的变动，我要在做好自己本职工作的同时，去给自己开辟一条道路～

我的本职工作是什么？

是一名教师，虽然这件事目前是我不太喜欢的，或者说还没有在这件事中找到自我价值感，但是如果我能把不喜欢的事情都做得很棒的话，那么以后去做自己感兴趣的事情岂不是更棒啦哈哈哈。

具体一点，下一周我要上一堂算是公开课的课了，这也算是检验我两个月的实习成果的一堂课，其实心里挺没底的，但是要尽自己最大的努力去准备吧！明天回去先把教案整理出来，遇到不懂的地方去听石林老师的课，或者向尹老师请教。

实习生的教学比武也在十二月份初要开展了，开始要准备了～

【听萌姐课收获 开始用起来】

2，今天是我事无巨细地记录时间的第二天，这是用起来的第一点，挺开心哒

经过对比确实发现了许多，我发现每天做的事情都是重复高频的事件，而这些事情也分为两种类型，一种是无价值的但必须要做的，刷牙洗脸通勤吃饭洗澡等这些，每天都要做。另外一种是有价值的，比如听课、讲课、阅读输入、做每天的日课等这些都是可以产出价值的。

那么效率管理的核心原则是，

每次重复都是下次更好的契机。

大多数时间都要去调试频繁发生的事情的使用时间。没有价值的重复把时间调适到最低，有价值的重复思考，研究，请教他人如何用最少的时间取得最优的效果。那么节省出来的时间可以投入到更多有价值的事情中去。

【练字复盘】

今天是持续练字第十天，我发觉练好字有一个“秘诀”，慢即是快，少即是多。慢下来才能写好每一个笔画，少就是把一个笔画或者一个字练好，重复去练，那么以后当我再写到这个字的时候，或者形近字时，我会写得更好！

而且当发觉到了自己的进步之后，我内心是非常滋养，非常喜悦的，可以调解我的心境，做其他事情的时候，也会像写字时一笔一画的状态那样，一件一件地去做，重复去做，更有耐心和定力～