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面对现实

面对现实

作者: 郭律师 | 来源:发表于2020-12-30 09:31 被阅读0次

昨天,午饭时想起了一些往事。虽然已经过去,以为已经忘记!不知为什么就想起来了!

也许又到年尾,伤感时间流逝!又或是我们的生存本能,帮我们保留这些感受!

尊重自己的感受,所有的感觉到来时,都在传达着大量的信息!如何正确解读,所有的不舒服的感觉都代表着内在的一种需求!

当时没有处理的问题和情绪被我忽视了,但一直都在与我们共存!

2020年即将结束之际,回忆提醒我,需要好好梳理一下自己没处理的情绪和需求!做一次精神上的断舍离!

已更新后的状态,迎接全新的每一天!

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