2023年5月26日 周五 曲靖 晴见多云 小雨
阳了吗？
一晚上没有睡好，也许是昨天睡得多，也许是膝盖疼、腰酸之故，四点半多就醒了。
睡不着就不睡，起来，坐在草墩上，不是静坐。拿起手机翻阅起来，头条和白度，不知什么时候，搜弧和新浪基本不看。
一天有好几个小时就在网络上度过，爱人反复提醒反复告诫不能玩手机玩手机，但放下手机总是心猿意马，静不来来。
这是我阳了的第二天。是否是新冠还是普通流感我不知道，我只知道，用鼻拭试剂盒检测，阳了，两条红线，一条呈深红，一条一般红色，同事说挺重的。
身体也有症状反应，头痛头昏，腰背酸疼，关节巨痛，全身天力，坐卧不安。症状与新冠病毒感染很相符，也许是新冠病毒第二轮来袭，我中招了，新冠病毒放过谁呀！
从前天开始，我就搬入三楼大卧室，开始自我隔离，只能呆在卧室中，饭菜由爱人儿子送来，接送饭碗都要带口罩并酒精消毒。
好在卧室带了卫生间，存三十多平方，够大。有书有平板，道是不嫌寂寞。睡、坐、站、走，更多的是睡，吃饭、吃药还是翻起了手机。
翻看了一个多小时手机，天已透亮了，把窗半开，拉开窗子，又觉倦意袭来，我又趴在床上，假寐起来，没有真正睡着，爱人的读书声，耐心地一遍又一遍喊儿起床声清晰可听。往常这时，我早已起床，站桩、八部金纲早已完成。今天我是心安理得地睡着，因为我阳了。
约七点四十，儿子把早点送来，杂粮营养粥一碗、芋头及煮蛋各一，平时是觉少了点，这几日这样均衡吃，也觉很纪好。吃了早点吃了药，觉得身体好多了。想练站桩，但心静不下来，也就作罢。
山边乌云起来，不一会儿弥漫整个天空，还下起了小雨，淅淅哗哗，时断时续，正想着下大点时，都已云开雨停。还是要干点什么？卧室已起灰尘，拖一下吧！
乘爱人买菜的间隙，我擦了柜子、拖了卧室地板，也就二遍，却出了一身汗。严格要求，应再拖一至二遍，有点累了，就不勉强自己，阳了嘛！悠着点。
还是吃了睡，睡了做。今日精神好些，用平板放了音乐，用小电炉煮了开水，泡了止陈皮普洱，细品慢饮，全身心放开自己，也是自得其乐。
小红书上有段饮茶小视频，说“一个人喝茶叫饮茶，二个人喝茶叫品茶，三个人喝茶叫论茶。一人得闲，二人得趣，三人得味”。
我是觉得我一人喝茶也可以饮品论连在一起，读一读古人写的论茶诗文不是论吗？亦可以“三得”一体：得闲、得趣、得味。
再用试剂测一测，若不阳了，就不自我隔离了，但还是要注意休息。毕意，平时不注意健康管理，体重超标太多…。
晚6时正。
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