用你的节奏，探索美好旅程

今天在手机上看到一句广告词——“用你的节奏，探索美好旅程”，让我想到最近孩子谈心时我和孩子说的话——用你的节奏，做好你的学习规划。听起来是不是很有些异曲同工之妙呀！（心里小激动了一下）

孩子进去高中学习快一年了，成绩总是时上时下，导致孩子平常很是紧张，我感觉到孩子的精神压力特别大。

主要表现在几个方面：一情绪波动比较大，放学后有时候很高兴，有时候很低落。二容易沮丧，特别是上完物理竞赛课后，总觉得其他同学都学的很好，他总有很多地方没有弄明白。三总觉得自己的时间不够用，看到有同学在其他课上写作业，他课上只顾的听讲记笔记，都没有时间其他作业，总觉得其他同学的作息时间安排的比他好。

针对这些方面，我给了他做了一些疏导和提了一些建议：

首先每次放学接到他，总会和他聊一聊这一天的学习和生活，让他疏解一下一天的紧张情绪，告诉他平时课间要多出去走走，学习也要做到劳逸结合。

然后针对物理竞赛的掌握情况，和他一起分析他的优劣势，参加物理竞赛课只是想培养他的一个爱好，没有想着一定要拿什么奖项，所以跟着学习就好了，能学多少就学多少。

最后从小学到现在，他从来没有提前学习过各科的科目，都是按部就班的在学习，课上认真听讲是非常必要的，不能因为其他同学有不同的安排就打乱了自己的学习步骤，要找到适合自己的学习节奏。

通过和他一起讨论，他也同意我的想法，也接受了我的建议，虽然不能完全解除孩子的压力，但是也能感觉到孩子的情绪确实好了不少。

在我们的日常工作中，这样的例子也比比皆是，君不见网上日益增多的猝死事件，发生在年轻人身上的老年病日益增加，各种各样的癌症让人防不胜防。

工作中我们总想着其他同事加薪了，升职了，为了自己和家人以后的生活能够更好一点，我需要再多干一点就休息，再干一年就休息，因此让我们的身体负荷越来越重，最终导致身体亮起红灯，甚至垮掉。

其实不管是孩子的学习也好，还是我们成人的工作也罢，都是一样的道理，只有找到属于自己的节奏，才能做好自己的事情。

借用这句广告词——“用你的节奏，探索美好旅程”，希望大家都能够找到自己的节奏，走上自己的幸福之路。