如何自律，如何做出一个开支计划？作者的导师当时为了教育他，故意把一壶熬好的咖啡倒在地上，这让他很惊讶，说您还没有放杯子呢？但导师并不在意，把咖啡倒的满地都是，然后对他说，你看，地上的咖啡就是你的天赋，就这样轻易的被浪费掉了。没有倒进杯子的咖啡一分钱都不值，这就是告诉他，杯子就是自律，如果没有自律，再多的天赋也白搭。
作者当时给自己设计了一个固定开支计划，也就是每天只花5马克。以图尽快缓解财务压力，清偿掉债务，如果放到今天，您可以每天只花100元人民币。吃饭和随机开支都在这100块钱之内，这其实已经够一个人生活的很好了。但是长期坚持下去也是挺不容易的，当时他的车已经很破了，甚至门把手都坏了，只能从内侧打开，所以他开车的时候，总要先从另一侧副驾的位置上爬到司机的位置。就这样他坚持了8个月。财务真的开始改观了，他还掉了所有外债，并开始储蓄，就这样建立了自信。这时候其实他的信仰也在一点一滴的改变。
有人说，他的债务不重，所以很快就偿还了，那么有人债务负担很重怎么办？必须要有自己的还款计划，先把高利率的债务控制掉，保证债务不再扩充这是前提，如果你一边还债，债务还在扩充，那样的话就永远没有还清债务的一天了。
作者说，跟黑暗斗争的唯一办法就是用光去穿透他，而铲除杂草的最好办法就是用花去挤占杂草的生长空间。跟债务搏斗也是这样的，战胜债务的最好办法不是马上还钱，而是积累财富。负债并不可怕，可怕的是你用错误的方式处理负债。让一个危机接着另一个危机，这就很麻烦了。
减少支出很多人其实是可以做到的，降低欲望就可以了，但如何增加收入，这确实是个难题。很多人觉得多赚钱简直是天方夜谭。那么作者有什么好办法吗？
如何让老板给你涨工资？
首先，你要明白，从老板手里赚钱，并不是因为你需要更多的钱，而是因为你通过自己的努力赚的，或者说你的工作值这么多。所以你找老板说，我最近开支很大，我买了房子，我生了2胎希望加薪，这是完全没有用的。你要做的只有一点，那就是你要告诉老板你到底值多少钱，你要时刻想我为公司做了什么，而不是我从公司得到什么，不要怕领导看不到你的投入，多干一些工作其实对你是非常有利的，你会因为扩大了能力范围而升值。所以不要怕多干，年轻人就该多干活，只有干的多了，你才能慢慢找到自己的定位。
其次，让自己获得升值加薪，就要让自己无可替代，只要你在公司变得无可替代，老板就会给你主动加薪，相反如果你在公司变得可有可无，那么老板会怎么想，就像华为一样，他一定考虑用更便宜更有潜力和体力的年轻人，来替换成本更高的中年员工。所以这不光是钱不钱的是，更是生死存亡的大事。如果你总是轻易被替代，那就离中年危机不远了。
第三，在职场中还要不断学习。只有学习才能让你快速进步，在更短的时间超越竞争对手。作者说，如果你能坚持10年不看电视，每天坚持看两个小时书，你的收入大概是那些晚上看电视剧的人的2-3倍。
第四，尽可能让自己成为专家，无论什么领域，你要成为这个领域的专家，要至少认认真真的看上200本书，参加过50场相应的会议。这样这个领域里的东西，你基本就算摸透了。这大概最快也要4年的积累，你并不可能一夜之间，或者看张报纸，一下就成专家了。成为专家就像名牌商品一样具有附加值，头部专家的收入将是普通员工收入的10倍以上。比如医生，律师，工程师，一旦你成了行业领袖，那么收入自然不菲。老板即使不给你涨工资，猎头也会天天给你打电话挖人。
有人说，我不是给人打工，我是自由职业，或者是自己做点小生意，那么我该怎么积累财富呢？
首先，作者建议，做生意的人，也要尽可能把个人收入用工资的形式固化下来，比如按月给自己发工资，而且尽量维持在一个相对可控的生活标准，不要某些时候赚的多就去高消费，那样很可能让自己养成大手大脚花钱的习惯。我们在做投资的时候，应该先排除掉非经常性损益，而制定生活计划的时候，也要把这种突入起来的收入排除在外。
其次，尽可能的多储蓄，如果你用一半的钱用于生活，另外一半用于储蓄，那么你大概工作两年，就可以赢得1年的财务保障，工作30年，不用任何的投资，基本就能获得财务上的自由。
第三，避免公私不分，很多人个体经营者，把自己赚的钱，又都投入到公司里，以希望这样赚更多的钱，这其实是错误的理财观念，因为那样除了公司你就没有任何财富，这在财务上就会相当危险。一旦公司有个闪失，你就会竹篮打水一场空。所以作者建议，你的工资就是你的钱，公司的财富就是你的身价，这个应该分开，公司如果用钱可以去银行贷款。如果有赚钱的机会，找银行贷款就会形成好债，这是一种财务杠杆，是被鼓励的。如果在通胀阶段，多贷款，相当于还占了银行的便宜，所以更是一种明智的行为。
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