今日四点多起床，学习教综。嘉许早起行动的自己。
倦怠两天没有打卡，例假就偷偷懒。月经期间，就简单的散散步，拉伸，没有练习瑜伽。
今天带娃去森林公园，走了8.2公里，1.2万步。今天很累，但孩子们玩得很开心
本文标题：周末这两天（滨湖湿地公园4.17）
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